Hogyan befolyásolhatja a diéta az intim területet
Bizonyos ételek befolyásolhatják az "alsó" szagot.
A spárga csípős szagot okoz nemcsak a vizeletben. Az intim zóna bizonyos ételeknek köszönhetően megváltoztatja az illatát - jó vagy nem annyira jó. Szerencsére nőként befolyásolhatja, hogy milyen szaga legyen a földszinten.
Kevesebb fokhagyma és hagyma.
Az egészséges hüvely természetes pH-értékkel rendelkezik, valamint számos jó baktérium van, amelyek érintetlenül tartják a hüvelyi flórát és leküzdik a fertőzéseket. De az elfogyasztott étel befolyásolja ezt a pH-értéket és megváltoztatja az illatot - és az ízt is. A fűszerek, a hagyma, a fokhagyma, a vörös hal, a tejtermékek, a brokkoli és az alkohol kevésbé hasznosak a kellemes illatú intim területen. Ehelyett a gyümölcsök és gyümölcslevek nemcsak édesítenek néhány napot, hanem a legintimebb területeinket is. De bármilyen hatása is lehet a bevitt ételnek - a fogyasztás után legfeljebb 3 napig tart.
. több gyümölcs!
Tehát, ha "kettesben állsz" (ebben az esetben önmagad és az intim területed), friss gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű termékeket és sok vizet kell használnod - ezekkel az ételekkel alacsony kalóriatartalmú ételeket is fogyasztasz, és valami jót teszel az alakod érdekében. A joghurt különösen jó az egészséges hüvelyflóra számára, de emésztésre is - ebben ugyanazok a jó baktériumok vannak, amelyekre a hüvelynek szüksége van az egészség megőrzéséhez. Táplálhatja a baktériumokat a saját testében joghurttal, és így megelőzheti az élesztőgomba fertőzését is. A joghurt tabletták akkor is hasznosak lehetnek, ha nem szívesen fogyasztanak joghurtot.
Az áfonya, az ananász, az eper és más gyümölcsök segítenek felfrissíteni a hüvely által kiválasztott folyadék szagát. Nem lesz gyümölcsszaga, de mindenképpen kellemesebb illata lesz. A gyümölcsök vízben is gazdagok - ha a szervezet elegendő folyadékkal van ellátva, gyorsabban üríti ki a toxinokat, amelyek szintén rossz szagokat okoznak.