Hogyan befolyásolják a hormonok az életedet
A hormonok szintje a szervezetben közvetlenül érinti a nőket és a férfiakat is, de mennyit tudunk arról, hogy mi történik vele, és mennyi információval rendelkezünk ma ahhoz, hogy tudjuk, hogyan lehet megelőzni vagy megoldani a problémákat?
Feltételezzük, hogy a nők nem termelnek tesztoszteront. Semmi sem valótlanabb. A tesztoszteront, bár "férfihormonnak" hívják, mert nagyobb mennyiségben termelődik férfiakban, a női test is előállítja. Felelős az arc- és testszőrnövekedésért, a megvastagodott hang- és spermiumtermelésért a férfiaknál. A nőknél a tesztoszteron szerepet játszik a szexuális étvágyban.
A hormonok általában étvágyat is okoznak. Ketten felelősek ezért, a ghrelin, amely azt üzeni a testnek, hogy ideje enni, és a leptin, amely azt mondja, amikor a városban tartózkodik. A fogyásban és az elhízásban betöltött szerepüket vizsgálják.
Miért ajánlott, ha hirtelen fogyás vagy súlygyarapodás esetén ellenőrizze a pajzsmirigyét? Mivel a nyakon elhelyezkedő mirigy ilyen változásokat okoz. a pajzsmirigy olyan hormonokat termel, amelyek szabályozzák az anyagcserét, azt, ahogyan az élelmiszer tápanyaggá és energiává alakul. Ha a pajzsmirigy nem termel elegendő hormont, akkor a hypothyreosis nevű állapot fordul elő, és fordítva, a hyperthyreosis.
A hormonok a fejfájással is összefüggenek. Ha az ösztrogén és a progeszteron szintje túlságosan csökken, különösen a menstruáció előtt, fejfájás jelentkezik.
Ezek összefüggenek a pattanások megjelenésével is, amelyek a hormonoktól függően ingadoznak. Serdülőkorban megőrülnek. Amikor ez megtörténik, a bőr több faggyút termel, amely eltömíti a pórusokat, és pattanásokat képez. A hormonok még több baktériumot termelhetnek a bőrön, ami pattanásokhoz vezet. A nőknél a menstruáció előtti hormonális változások pattanásokat okoznak, de azoknak, akik fogamzásgátlót szednek, kevesebb.
Vannak olyan anyagok, amelyek hasonlóan hatnak a hormonokhoz, mint például a kortikoszteroidok. Rheumatoid arthritis és asztma esetén alkalmazzák, és a test által előállított kortizolra emlékeztetnek. Segítenek csökkenteni a test belsejében fellépő gyulladást, különösen akkor, ha az immunrendszer tévedésből támadja meg a sejteket, amelyeket nem ismer ismerősnek.
A hormonok közvetlenül kapcsolódnak az Addison-kórhoz is. Amikor túl sok sóra vágyunk, ez lehet a ritka Addison-kór, amely akkor fordul elő, amikor a szervezet már nem termel elegendő hormont, kortizolt és aldoszteront. Egyéb tünetek: fejfájás, hidegérzékenység, izomgyengeség és depresszió vagy kiszáradás.
A nők sajnos csak ők szenvednek menopauzában. Amikor beáll, és a menstruáció megszűnik, radikálisan megváltozik a hormonszint. A férfiak viszont a tesztoszteron csökkenésétől is szenvednek, de lassú ütemben, és még mindig képesek spermát termelni. A tesztoszteron csökkenésével felesleges kilók, energiahiány és szexuális étvágy hiánya jelenik meg.
Tudsz a szerelmi hormonról? Valójában oxitocinnak hívják, és akkor fordul elő, amikor beleszeretsz, amikor átölelsz valakit, vagy ha simogatod a partneredet, és szerepet játszik a partnerek közötti, illetve az anya és a gyermek közötti kapcsolat megerősítésében. Az oxitocin felszabadul a vajúdás és a szoptatás során.