Hogyan befolyásolják a színei az étvágyat Diéta és fogyás, Honlap csúszka, Egészség
Gondoltál már arra, hogy a tányérod árnyalatai miatt többet akarsz enni, vagy éppen ellenkezőleg, gyorsabban elfáradsz? Itt vannak az egyes színek hatásai.
A kutatók szerint a tányér árnyalatai hatalmas hatással vannak az étvágyadra - írja a fitday.com. Számos reakció megy végbe a testedben, amikor ételt nézel, és attól függően, hogy mit látsz, a nyáltermelés megnő, és felkészülsz az evésre.
A vörös egy energikus és intenzív szín, amely növeli a feszültséget és serkenti az étvágyat - írja az astronutrition.com. Ezért is van sok étterem vörösre festett falakkal, vagy terítők vannak ebben az árnyékban.
Kék
A kék nyugtató hatású és lassítja az anyagcserét. Ez egy olyan árnyalat, amely csökkenti az étvágyat, ezért ha diétázik, tegyen sok kéket a konyhába. Kevesebbet fog enni, ha kék tányéron tálalja az ételt.
A szürke egy másik árnyalat, amely elvezeti az ételtől. Ez egy olyan szín, amely körül kell lennie, ha megpróbál fogyni, mert ez megállítja az egészségtelen vágyakat. A szürke szintén enyhíti a szorongástól, és így kevesebbet eszik.
narancs
A narancs energiával tölt el és különösen motivál, ha sportolni akarsz. Ha például boldogan akar felébredni, a kutatók azt javasolják, hogy ebben az árnyékban aludjon pizsamában. Ez segít gyorsabban felébredni. Meleg színű, serkenti az étvágyat, és többet eszik a kelleténél.
Sárga
A sárga, a boldogsághoz kapcsolódó szín ugyanazokkal a hatásokkal bír. Az agyad több szerotonint, a boldogság hormonját választja el, amikor meglátja ezt az árnyalatot. Mivel ez optimistábbá teszi, szívesen rendel olyan ételeket, amelyek kényeztetni fogják Önt, és így hajlamosak többet enni.
Zöld
A zöld az egyik legegészségesebb szín és pihentető hatással van rád. Megfelelő árnyék a konyhához, mert jobban szervezetté teszi ételeit és egészségesebb ételeket fogyaszt. Az emberek nagyon egészségesnek tartják a zöld ételeket és magabiztosan fogyasztják őket.
A fehér ételeket feleslegben fogyasztják, különösen, ha snackek formájában vannak. Úgy tűnik, hogy az emberek elfelejtik, hogy ezek a termékek kalóriát tartalmaznak, és túl sokat esznek. Ha meggyógyult, tartózkodjon a fehértől!