Hogyan befolyásolják egészségét a reggeli szex Kapcsolatok, szex
A szex előnyei ismertek: növeli az endorfinok szintjét, kalóriát éget és jólétérzetet nyújt. Új tanulmányok is megállapították a legjobb időt a szexre: reggel. A kutatók szerint azok az emberek, akik szexelnek abban a napszakban, egészségesebbek és boldogabbak.
A reggeli szex miatt jobban nézel ki. A kutatók szerint az ösztrogénszinted nő, a bőröd és a hajad pedig egészségesebbnek tűnik. Valójában a magas ösztrogén- és tesztoszteronszint tovább tartja a fiatalokat. Ezenkívül a szex segít kalóriákat égetni és fogyni. A szex egy órája alatt ugyanannyi kalóriát éget el, mint 30 perc futás után. Így a nők 180, a férfiak 240 kalóriát veszítenek.
A szex enyhíti a stressztől
Semmi sem nyugtatja meg jobban egy fontos találkozó vagy interjú előtt. A Cincinnati Egyetem kutatói megállapították, hogy a reggeli szex hét napig csökkenti a stresszt. Ezek a hosszú távú előnyök csökkentik a stroke vagy a szívroham kockázatát. A szakemberek azt is megállapították, hogy a nemből endorfinok és oxitocinek szabadulnak fel, amelyek hormonok aktiválják az agy örömközpontjait. Mint minden más gyógyszer, a szex is bizonyos kémiai reakciókat vált ki az agyban, amelyek eufória érzést keltenek benned.
A reggeli szex egészségesebbé tesz
A reggeli szex növeli a fertőzésekkel küzdő antitest szintjét, és az emberek jobban védettek, mint a tartózkodók. Ezenkívül az orgazmus segít nyugodtabban aludni és egészségesebb lenni.
Utoljára módosítva: 2015. január 16, 21:49