Hogyan és mennyit fogysz a szex miatt
Luana Mare, 2010. szeptember 16., csütörtök, 7:49
Ismeretes, hogy a szex kalóriát éget, segíti az izmok tónusát, valamint általános egészségi állapotát és boldogságát. Talán, hasonlóan az étkezéshez, tudnia kell, hogy mennyi kalóriát éget el a szex alatt, és mit kell tennie ahhoz, hogy elveszítsen néhány felesleges fontot vagy fontot, az erőfeszítéseitől függően. Az alábbiakban olvassa el, mi segít a fogyásban, és főleg mennyit.
Csók: 34-45 kalória
A csók a legártatlanabb és legromantikusabb szeretetforma egy párban. Jaiya Kinzbach amerikai szexológus felfedezte, hogy a 30 perces szenvedélyes csókok segítenek 34 kalória elvesztésében. Ha simogatásokat ad hozzá, további 11 kalóriát veszít, elérve a 45-öt. Ha azt szeretné, hogy még hatékonyabb legyen, próbáljon furcsa helyzetben ülni, miközben megcsókolja partnerét.
Levetkőzés: 8-80 kalória
Ha szex előtt levetkőzik, nyolc-10 kalóriát is veszít, attól függően, hogy hány ruhája van rajtad. Ha férfi vagy, még többet kereshetsz. Úgy tűnik, hogy ha leveszi a melltartót a barátnőjéről, csak a száját használva (n.r. - kinyitja a fogával), akkor egy csapásra 80 kalóriát "megoldott" - mondja Gilda Carle, párkapcsolati szakértő és pszichoterapeuta.
Masszázs: 80 kalória
