Hogyan fogy az Andreea Marin az ünnepek után - ADPM
Andreea Marin visszatért az egészséges táplálkozáshoz, és az ünnepek gazdag étkezése és a Katarban töltött ünnep után ismét sportolni kezdett és egészséges ételeket fogyasztott. Itt ajánlja.
Andreea Marin ámulatba ejtett mindenkit tavaly, mindössze két hónap alatt több mint 10 kilót fogyott. Méregtelenítő kezelésen esett át a törökországi Bodrum szakrendelésén, azóta átvette az egészséges életmód szabályait. tanult egy híres törökországi táplálkozási szakembertől.
Az új étrend eredményei azonnal láthatók voltak. Visszatért korábbi alakjához, arca frissességet áraszt, a televíziós sztár boldogságot és jó hangulatot sugároz. A bizonyíték és a rendkívüli hangulat, amelyet nézők milliói észlelhettek a keretben a "Pretuieste Viata" műsor kiadásai a TVR-től.
Az ünnepekre azonban Andreea Marin beleegyezett abba, hogy "megkóstolja" a hagyományos román ételeket, és a Katarban töltött ünnep után, ahol minden bizonnyal kipróbálta a helyi ételeket, most az a sor, hogy folytassa az egészséges életmódot.
Sőt, ugyanarra ösztönözte rajongóit is, ajánlásokat ajánlva nekik ezzel kapcsolatban.
"Kedves barátaim, vége az ünnepeknek, holnap azt tanácsolom, térjen vissza a sporthoz és az egészséges élet étrendjéhez! Gyümölcsök, zöldségek, magvak, levesek, cukormentes édességek, testmozgás, friss levegő, de mindennapi testmozgásként a mosoly, a pozitív hozzáállás, az inspiráló olvasmányok, az öröm, hogy időt szerezhettek szerelmére és a lelkedre is, Azt akarom!
Válaszd ki, hogy mi a jó neked, ne engedd, hogy mások választhassanak neked, kerüld el azt, ami bántani fog, cseréld le arra, ami inspirál! És ne felejtsd el: néha nehéz, néha nagyon nehéz, de NEM LÉTEZHET, amíg egészséges testtel megáldott vagy! Jobb év! ”- írta a Facebookon.