Hogyan fogyasszunk csokoládét súlygyarapodás nélkül Diéta és fogyás, Egészség

A csokoládé finom, a benne lévő anyagok miatt jobban érezheti magát és sokan azt mondanák, hogy hízhat.

Zabpehely csokoládéval és eperrel

Fontos, hogy egészséges és teljes reggelit fogyasszon, és amennyire csak lehetséges, kerülje az asztali cukrot. Így finom keveréket készíthet zabpehelyből, eperrel és csokoládépelyhekkel a tetején. Annak érdekében, hogy a keveréket nem nehéz lenyelni, mert száraz, vagy tegyen több epret, vagy használjon szaftosabbat. Vagy használjon bármilyen más lédús gyümölcsöt, amely tetszik, és megfelel a csokoládénak. A keverékhez mandulapelyhet is adhat, hogy még teltebb legyen.

Kakaós steak

Lehet, hogy korábban nem gondolt arra, hogy megpróbálja ezt a keveréket, de az Egyesült Államok egyes táplálkozási szakemberei ezt javasolják: megszórjuk a darab steaket (különösen a marhahúst) sóval, borssal és cukrozatlan kakaóval, majd tegyük a grillre. vagy a sütőben, ahogy általában elkészíti. Ha kakaószószt szeretne készíteni, keverje össze a terméket azokkal az összetevőkkel, amelyeket általában a steak fölé rakna, és koncentrálja a levest, amelyből nagyon érdekes szószt készíthet.

Szendvics sajttal és étcsokoládéval

Javasoljuk, hogy parmezánt vagy bármilyen más sajtot használjon, amely íze hasonló a szendvicshez, az alábbiak szerint: két szelet kenyér közé tegyen vékony szelet sajtot és étcsokoládét, majd tegye a szendvicset a serpenyőbe (olaj nélkül), vagy a grillre vagy a főzőlapra. A parmezán sajt sós és krémes íze nagyon jól összeillik a csokoládé gazdagságával.

---