Hogyan fogyhat gyermeke Sonja Mannhardt Egy másik WordPress blog
2013. december 15
Tippeket, trükköket és tanácsokat továbbra is kapnak a túlsúlyos gyermekekkel rendelkező szülők; Még mindig nagyon korlátozottan vélekednek arról, hogy mi a gyermekkori elhízás „oka”, az újságírók pedig a többit megteszik annak biztosítása érdekében, hogy ez a helyzet valószínûleg hamarosan megváltozzon. Az ember tudja, hogyan fogyhatnak a gyerekek vagy sem?
Számbavételére:
A 4 cselekvési minta
Az érintett családoknak lehetőségük van felkutatni a túlsúlyt a könyv leltárában. Semmi esetre sem az, hogy akinek van néhány plusz font a bordáján, csak hülyeségeket lapátol magába, és az sem helyes, ha azt állítjuk, hogy mindenki, aki túlsúlyos, lomha és lusta.
Miközben az újságírók még mindig csak az asztalok közé ejtik az "étkezések közötti időt", és folytatják a mese felkavarását, miszerint a túlsúlyos gyerekek rosszat ettek, tovább kell őket oktatni és tájékoztatni kell arról, hogy mi a jobb, ésszerűbb, egészségesebb 20 éves tapasztalat csak a következőket mondja: Ez nem helyes!
- A gyerek rosszat eszik? (Csak a fő probléma kb. 20% -ban van)
- A gyermek túl sokat eszik mennyiségileg? (Komoly probléma kb. 50% -kal)
- A gyermek étkezések között eszik? (az érintettek legalább 75% -a panaszkodik erre)
- A gyerek túl keveset mozog? (szerepet játszik az érintettek körülbelül 50% -ában, különösen, ha fiúkról van szó)
Az emberek társas és érzelmi lények
A testfelismerési szintet (a jóllakottság észlelését), valamint a pszicho-szociális és pszicho-emocionális összetevőket, mint korábban, túl kevés figyelmet fordítják a túlsúlyra és annak kezelésére. Ritkán ismerek olyan embereket, akiknek súlyproblémáik vannak, és akik nem mondják el nekem, hogy akkor esznek, amikor nem érzik jól magukat.
- Unatkozásból eszik
- Étkezés az irigységből
- Frusztráltságból, dühből, dühből eszik
- Eszik azért, hogy jót tegyen magának, jutalmazzon
- Azért eszik, mert egyedül vagy és nincsenek barátaid
Az étkezés kvázi sürgősségi orvoslás, amely újra egyensúlyba hozza mind társadalmi struktúrájában, mind érzelmileg. Azok az emberek, akik nem tudják, hogyan segítsenek egymásnak, segítenek egymásnak egy étkezés közben, MERT az emberek társas és érzelmi lények.
Egyszerűen azt mondani ezeknek az embereknek: "Ne fogyasszon most édes dolgokat, ez egészségtelen" a naivitás szempontjából felülmúlhatatlan. Ha kizárólag racionális téma lenne, az érintett emberek már régen felhagytak volna a nassolással.
Hogyan fogyhat el gyermeke?
Erre a kérdésre Nietzschével szeretnék válaszolni. Először is alaposan meg kell néznünk, gondosan meghallgatnunk, óvatosan éreznünk, beillesztenünk, látnunk kell ezt az embert társadalmi környezetükkel összefüggésben, meg kell fejtenünk velük rejtett motívumaikat és kívánságaikat annak érdekében, hogy megértsük, kik ők, és hogy megértsük velük, mi az elhízásuk. jó az. Sok időt kell szánnunk nemcsak arra, hogy felfedezzük, hol rejlik a probléma (rossz dolog, túl sok, közben, túl kevés testmozgás), hanem együtt olyan megoldásokat kell találnunk, amelyek 100% -os biztonsággal nem találhatók meg egyedül a gyermekkel, de amiben az egész családnak részt kell vennie. Az elhízás egy családban jelentkezett, és csak az egész családdal együtt tűnhet el újra. Az egész családot érinti!
Mivel ebben a könyvben: Hogyan fogyhat gyermeke fogyhatott, idén kivonták a piacról, és csak néhány példány áll rendelkezésre, de ez a könyv még mindig nem veszítette el aktualitását (ismét 10 évvel voltam túl korán!), Úgy döntöttem, hogy hogy újra kiadja ezt a könyvet. Mostantól megrendelhető tőlem, mint „Család egyensúlyban - (R) az XXL csapdán kívül”.
Azok számára, akik hajlamosak egy mennyiségi problémával küzdeni, ajánlom a következő könyvet: „Érezd, mi az (ok) és hogy az élvezet és a gyakorlati cselekvés ne maradjon el, az„ Erős gyerekek főznek ”könyvek csak erre szolgálnak.
A könyveket itt találja
Szakmai kollégák számára szemináriumot kínálok a témáról 2014-ben.
Elhízás és mentális egészség, bevezetés is
"Szülői képzés XXL gyerekeknek" szerepel a programban.
És az érintettek bármikor kapcsolatba léphetnek velem tanácsért (online is). Mindössze 4 óra alatt észrevehetően mozgás és pihenés került e FONTOS témába. Biztosítom ezt a nevemmel.