Hogyan fogyott Ela Crăciun harmadik születése után Látványosan felépült és gyorsan feladta 6-ot
Ela Crăciun egy hónapja harmadszor lett anya, és annak ellenére, hogy nagyon kevés idő telt el a szülés óta, a csillag látványosan felépült, és diéta nélkül gyorsan lefogyott 6 kilogrammot. Néhány trükk segítségével Ela Crăciunnak sikerült lefogynia és közelebb kerülnie ahhoz az alakhoz, amely terhesség előtt volt.
Közvetlenül a szülés után Ela Crăciun nagyon aktív volt, és számos nyilvános eseményen vett részt, ahol irigylésre méltó alakot mutatott be. Mivel az átalakulás olyan gyorsan történt, a sztár nemcsak dicséreteket kapott a kinézete miatt, hanem számtalanszor megkérdezték tőle, hogyan sikerült ilyen gyorsan megszabadulnia a terhesség 9 hónapja alatt felhalmozott súlytól.
Hogyan fogyott Ela karácsonykor a harmadik születése után?
Ela Crăciun a természetes szülést választotta, és ez sokkal gyorsabban gyógyult, de nem ez a csillag egyetlen titka. A terhesség alatt a csillag 13 kilogrammot gyarapított, szemben a korábbi terhességek 20-mal, ami sokkal gyorsabbá tette a fogyást.
Mivel szoptat, Ela Crăciun nem alkalmaz szigorú diétákat, de a harisnya modellezése és a posztnatális öv azok a trükkök, amelyek segítenek irigylésre méltó fizikai állapotában lenni. A csillag egy hónap alatt 6 kilogrammot fogyott.
"Csak 7 kilogramm van, amit szeretnék lefogyni, de nem sietek diétát tartani, mert szoptatok, és ezt nem szeretném befolyásolni. Ezért más trükkökhöz folyamodom, hogy elrejtsem a plusz kilókat. Van egy postnatalis övem, egy fűzőm és néhány modellező harisnyám, amelyek minden nő álma, függetlenül attól, hogy éppen szült, vagy egyszerűen el akarja rejteni a felesleges kilókat. A természetes születésen kívül a pilates, a kezelések, az egészséges táplálkozás, hogy a szoptatással biztosítson minden olyan tápanyagot, amelyre a csecsemőnek szüksége van, valamint azok a termékek, amelyekről jelenleg beszéltünk, semmi különöset nem jelentenek. Még mindig nagyon aktív vagyok, és három gyermekem van, tudod, egész nap a hurokban vagyok. ", Ela Crăciun írt a blogján.
Nyissa meg a fotógalériát, hogy további fotókat láthasson Ela Christmas-szal.