Hogyan fogyott le Cornelia Rednic 33 kilogrammot
Cornelia Rednic népszerű zenei énekesnő néhány évvel ezelőtt nagyon lefogyott: 33 kilogrammot. Noha örült az új alaknak, Corneliának sokat kellett elviselnie a fogyás után.
Most a híres művész igyekszik lépést tartani, és azt mondja, hogy soha nem fog korlátozó étrendhez és éhezéshez folyamodni.
"Hét kilogrammot fogytam. Szerettem a sportot, és most, ha egy hétig nem sportolok, nagyon hiányzik. Véletlenül éjjel tizenegy órakor jutok edzésre. Eleinte nagyon nehéz volt nekem, mert egyáltalán nem fogytam. Aztán edzőm, amikor elvégezte az értékelésemet, megkérdezte, hogy sokat ettem-e.
Akkor nem tűnt nekem, hogy sokat eszem, és pontosan ezt mondtam neki, hogy egyek keveset, de kövér vagyok. És azt mondta nekem, hogy "akkor rendben van, de jól csináld, és felezd az adagokat". És így jöttem rá, hogy sokkal többet eszem a kelleténél. Idővel a gyomor megszokja, csak az agyaddal kell dolgozni "- mondta Cornelia Rednic az Antena Stars műsorában.
Hogyan fogyott 33 kilogramm 3 hónap alatt
Néhány évvel ezelőtt Cornelia Rednic a kórházi ágyon kötött ki, mivel folyamatosan éhezett, és így három hónap alatt 33 kilogrammot fogyott.
"Éheztem. Miután lefogytam, már nem szerettem magam. Egyáltalán nem tetszett magamnak. Az volt a benyomásom, hogy a szemem kilóg a fejemből, hogy a fülem kilóg. Csúnyán éreztem magam. Almát ettem., sárgarépa, joghurt és néha főtt csirke 12:00 órakor joghurt, néhány sárgarépa, majd 17:00 órakor csirke zöldségekkel.
Amikor éhes voltam, narancsot ettem. Nem beszéltem egyetlen táplálkozási szakemberrel sem, ami nagyon rossz volt. Három hónap után tehetetlennek éreztem magam, és a hajam kiesett a fejemből. Miután lefogytam, elértem az 50 és néhány kilogrammot, nem találtam magam. Nekem úgy tűnt, hogy deformálódtam. Egyáltalán nem voltam pozitív. Nem ajánlom senkinek, amit tettem "- mondta Cornelia Rednic korábban a Libertatea részéről.
Minden szerzői jog fenntartva.