Hogyan főzz otthon, amikor nincs időd Kilóm s; Szállj el
Ételegyeztetés - érzelmi éhség - fogyókúra és örömök
FŐOLDAL »Hogyan főzzünk otthon, amikor nincs időd ?
Üdvözöljük a Fontom elrepül! Ha új vagy itt, akkor valószínűleg fel akar iratkozni a hírlevelemre és elolvasni az útmutatómat, amely lehetővé teszi, hogy fogyókúra nélkül fogyj, kattints ide és töltsd le ingyen az útmutatót, és iratkozz fel a hírlevelemre! 🙂
Üdvözöljük a Fontom elrepül! Mivel Ön rendszeresen foglalkozik a bloggal, valószínűleg el szeretné olvasni az útmutatómat, amely lehetővé teszi, hogy fogyókúra nélkül alkalmazzon 5 fogyókúrás szokást fogyókúra nélkül. Kattintson ide, hogy ingyenesen letöltse az útmutatót, feliratkozva a hírlevelemre! 🙂
Gyakran tanácsot adok a főzz minél többet otthon, ahelyett, hogy ócska ételt fogyasztana. Még akkor is, ha a generált időmegtakarításnak köszönhetően praktikus, sok hátránya van.
Általában, bolti készételek vannak:
- kedves: az alaptermékek vásárlása és az újbóli főzés otthon gyakran gazdaságosabb
- Kevésbé jó az egészségre (Az "ultra-feldolgozott" feldolgozott élelmiszerek fogyasztása összefügg a rák megnövekedett kockázatával, egy francia tanulmány szerint)
- Magasabb a finomított cukorban, amely fenntarthatja a cukor függőségét.
Az otthoni főzésnek számos előnye van, de még mindig van időd !
Rendszeresen a hírlevelemen keresztül teszek fel kérdéseket, hogy jobban megismerhessek. És sokan tettétek ugyanazt a megjegyzést nekem: "Szeretnék többet főzni otthon, de kifutok az időből. Hogyan tudom megvalósítani? "
Ma adok otthoni főzési módot anélkül, hogy órákat töltenék ott.
Az otthoni főzés nem mindig vesz igénybe időt !
Személy szerint a blog indítása óta egyre többet próbálok otthon főzni. Inkább a felé fordulok egyszerű ételek, mert a főzés és én nem szerelmi kapcsolat. De szeretem a változatosságot és a megújulást. Tehát nagyon ritkán eszem ugyanazt az ételt több étkezésnél.
azonban, Szervezettségem szerint minden étkezésnél másképp ettem, napi kevesebb, mint 40 percet főztem. Ez magában foglalja a reggeli, a déli és az esti étkezés, sőt a harapnivalók elkészítését is.
Valójában a 40 perc átlag. Ezt gyorsan észrevettem a menetrendem nem volt alkalmas mindennapi főzésre. Néha már csak 15 perc van hátra, vagy egyáltalán nincs kedvem főzni. És néha egy kicsit több mint egy óra áll előttem. Ezért kidolgoztam a megszerzéséhez szükséges tippeket rugalmasság !
Ahhoz, hogy időt takarítson meg a konyhában, elengedhetetlen a szervezettség
Igen, könnyen feloszthatja kettővel vagy akár háromra a konyhában töltött idejét. ! És igen, lehetséges akár egy kis konyhával minimális felszereléssel és sok szervezettséggel.
Egy kis lakásban élek Franciaország egyik legnagyobb városában. Emellett nincs olyan luxusom, hogy tágas, szuper felszerelt konyhával, vagy akár mosogatógéppel rendelkezem. JMindent kézzel kell mosnom, ami nem megfelelő eszközökkel is hosszú időt vehet igénybe.
A berendezés időt takaríthat meg a konyhában ... vagy pazarolhatja azt
Főzéskor elengedhetetlen, hogy legyen néhány apró készülék a tojásfehérje reszeléséhez, turmixolásához, habveréséhez stb. VSHány ember vásárolt szuperül felszerelt eszközt, jelentős áron, és végül a szekrényben hagyja, vagy vonakodva használja, mert a takarítás fájdalom ?
Annyi szerettemet láttam, hogy küzdenek vele, hogy az egyszerű tisztítás vásárlási kritérium a prioritási listám tetején, amikor összeáll.
Hányszor került a következő helyzetbe: szeretne főzni egy ételt, DE elő kell vennie a konyhai robotgépet, és lusta vagy, mert nehezen hozzáférhető ÉS sokáig tart a tisztítása és tárolása? Hányszor adta fel a használatát, és így vagy másképp sikerült a lehető legjobban, vagy felhagyott a főzéssel ?
Ha ebben a helyzetben van, megszabadulhat robotjától, nem segít rajtad. Rosszabb esetben akadálya az otthoni főzésnek.
Személy szerint van 2 multifunkciós robotom, amelyek közül az egyik mindig kéznél van (a másik pedig nagyon könnyen elérhető a szekrényemben).