Hogyan harcolunk a stressz, a betegségek és a korai öregedés ellen - nt
Az aktív élettartam mindannyiunk törekvése, és megfelelő étrenddel és életmóddal kezdődik, és az egészséges táplálkozási szokásokat fiatal koruktól kezdve meg kell tanulni, be kell tartani és fenntartani. Prof. univ. dr. Nicolae Hancu, a Román Akadémia tiszteletbeli tagja, dr. Ioana Mindruta primer neurológus és dr. Val Vilcu az Activia által rendezett rendezvényen "Az egészséges táplálkozás táplálja a boldogságot".
,Annak érdekében, hogy ne ébredjünk idő előtt, fáradtan, energiahiányban és súlyos egészségügyi problémákkal, elengedhetetlen a kiegyensúlyozott étrend. Bebizonyosodott, hogy az olyan élelmiszerek, mint a gyümölcsök, zöldségek és a probiotikumokat tartalmazó joghurt az egészséges táplálkozás hierarchiájának tetején vannak az alapvető tápanyagok bevitele szempontjából, alacsony kalóriatartalommal. " kijelenti prof. univ. Dr. Nicolae Hancu, a Román Akadémia tiszteletbeli tagja.
A legújabb tanulmányok * kiemelik az egyes ételek és a stressz kapcsolatát. Például az Activia probiotikus joghurt napi fogyasztása pozitívan befolyásolja az agy bizonyos régióinak aktivitását. Gyakorlatilag azok a nők, akik naponta fogyasztották az Activia probiotikus joghurtot a Bifidus Actiregularis-szal, kevésbé reagáltak a negatív érzelmekre, jobban kezelve a stresszt.
,Csak rajtunk múlik, hogyan szervezzük és éljük életünket, hogy élvezzük az erélyességet és az öregséget. A megfelelő étrend, amelyben a joghurt napi fogyasztása kívánatos összetevő, táplálja az egész testet, beleértve az agyat is, és támogatja az aktív élettartamot. A joghurt, a teljes kiőrlésű gabonák, a diófélék, a gyümölcsök táplálkozási elveket tartalmaznak, amelyek szükségesek az agy és a mentális folyamatok megfelelő működéséhez "- mondja Dr. Ioana Mindruta, elsődleges neurológus. Pontosabban, a joghurt alapvető tápanyagai, mint például a kalcium és a kálium, fontos szerepet játszanak az ideg beáramlásának továbbításában, a jód hozzájárul a normális kognitív működéshez, a foszfor aktív szerepet játszik az idegsejtek fiziológiájában, a cink védő szerepet játszik az oxidatív stresszben, a vitaminok A B csoport hozzájárul az idegaktivitás megfelelő fejlődéséhez és a fáradtság csökkentéséhez, a foszfolipidek alapvető szerepet játszanak a sejtmembránban, a fehérjék pedig építő szerepet játszanak.
Az egészséges táplálkozás és a fizikai és érzelmi előnyök közötti kapcsolat az agy és az emésztőrendszer közötti kétirányú kommunikációból származik - amely tartalmazza az enterális idegrendszert, amelyet az emberi test második agyának tekintenek. "Az emésztőrendszer megfelelő működéséhez hasznos élő baktériumokra, probiotikumokra van szükségünk, és a joghurt a legjobb forrás. A bélflóra fenntartásához vagy helyreállításához való hozzájárulása mellett a joghurt a cukorbetegség vagy a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának jelentős csökkentésében, a gyulladásos hatás csökkentésében és a fogyás megkönnyítésében is segít **.
Azt javaslom, hogy reggelire vagy napközben fogyasszon Activia probiotikus joghurtot teljes kiőrlésű gabonával - snackként, nemcsak szakemberként, hanem azért is, mert személyesen éreztem ennek a probiotikus joghurtnak az előnyeit, hosszú évek óta, amióta fogyasztó vagyok. "- mondja prof. univ. Dr. Nicolae Hancu, a Román Akadémia tiszteletbeli tagja.
Az Activia termékcsalád összes joghurtjának összetett táplálkozási értékelését követően a Román Táplálkozási Társaság a kiegyensúlyozott étrend részeként javasolja az Activia probiotikus joghurt napi fogyasztását.
Romániában történő gyártása és fogyasztása óta az Activia 15 éve hagyománya az egészséges életmód fenntartása, kiegyensúlyozott étrend, testmozgás és pozitív gondolkodásmód mellett. És hogy a fogyasztóknak még szélesebb körű egészséges választékot kínáljon, az Activia új terméket dobott piacra: az Activia teljes kiőrlésű gabonafélék dióval és zabdal. Mert már tudjuk, hogy az egészséges táplálkozás minden nap táplálja a boldogságot!
Az Activia-ról
Az Activia a legtöbbet fogyasztott probiotikus joghurt a világon ***. Az Activia fogyasztói 5 kontinens 70 országában élnek. Az Activia 2001-ben indult a román piacon, a márka portfóliójában jelenleg több mint 20 Bifidus Actiregularis joghurt-választék található, amely minden fogyasztói preferenciát lefed: sima joghurtot, teljes kiőrlésű gabonákkal és gyümölcsökkel ellátott joghurtokat, gyümölcsös vagy gyümölcs nélküli joghurtokat, reggeli, gabonapelyhekkel, valamint diétás joghurt 0% zsírtartalommal.
Az Activia probiotikus joghurt a Bifidus Actiregularis élesztőt tartalmazza, amelyet körülbelül 30 évvel ezelőtt választottak ki egy hagyományos tejtermékből, és amelyet kizárólag a Danone használ. Klinikai vizsgálatok többször kimutatták, hogy a Bifidus Actiregularis baktériumoknak sikerül átjutniuk a gyomorsav gáton, és nagy mennyiségben életre kelniük a bélflórában. Minden pohár Activia több mint 4 milliárd Bifidus Actiregularis fermentet tartalmaz, a szokásos élesztő fermenteken kívül. Mindezek az aktív élesztő fermentumok hozzájárulnak a bélflóra fenntartásához vagy helyreállításához, amelynek egyensúlya rendkívül fontos a test egészsége szempontjából.
Az Activia probiotikus joghurtok több mint 20 éves kutatáson alapulnak. Az Activia fennállása alatt 17 klinikai tanulmánynak számított, amelyet rangos orvosi folyóiratokban publikáltak, és számos fogyasztói elégedettségi tanulmánynak vetették alá Romániában. Például a román vizsgálatok (amelyeket 2006-ban és 2008-ban végeztek a Román Gasztroenterológiai és Hepatológiai Társaság koordinálásával) a résztvevők - mérsékelt emésztőrendszeri rendellenességű felnőttek - több mint 95% -ának magas elégedettségi arányát mutatták. Az elmúlt években a kutatócsoportok kiemelték az Activia probiotikus joghurt jótékony hatásait a bélflóra modulálásában, sőt az agy egyes régióinak aktivitásának modulálásában, a központi idegrendszer és az enterális idegrendszer közötti kölcsönhatás révén *.
A táplálkozási profilok sokfélesége miatt az Activia joghurtok bármely fogyasztási időpontra alkalmasak (reggeli, útközben, desszert vagy snack az étkezések között, vagy egy könnyű vacsora után), és könnyen integrálhatók még speciális étrendekbe is, például alacsony kalóriatartalmú, alacsony zsírtartalmú étrendbe. vagy hipoglikémiás.