HOGYAN HASZNÁLJUK A HIPNOSZTIKÁT A SZEMÉLY ELLENŐRZÉSÉNEK VISSZATÉRÉSÉHEZ
Az agy az a legösszetettebb szerv a test. Bár súlya csak 2% testsúly, fogyasztja az elfogyasztott kalóriák 20-30% -át, a belélegzett oxigén 20% -át és a test érrendszeri véráramlásának 25% -át. 100 millió idegsejt van az agyban, és nagyobb számú kapcsolat van, mint a galaxis csillagai. Az agy az a szerv, amellyel tanulunk, szeretünk, viselkedünk a társadalomban. Amikor a családtagok összes agya vagy egy szervezet működik optimális paraméterek mellett a család vagy a szervezet pozitív és hatékony lesz. Amikor egy család vagy szervezet tagjának agya érintett, akkor a család vagy a szervezet tapasztalatot szerez fokozott stresszszint és feszültség.
Hogyan küzdheti le a hipnózis a negatív gondolkodást?
A negatív gondolkodás befolyásolja az agy normális működése. A krónikus stressz tönkreteszi a memóriaközpontok idegsejtjeit. Ebben az összefüggésben a hipnózis hatékony eszköz a mentális lelkiállapot feletti ellenőrzés visszaszerzésére. Hipnózis is alkalmazható alvászavarok megoldására, szorongás vagy fájdalom. A hipnózis alkalmazása előtt a hagyományos orvoslás révén meg kell szüntetnie mindazt, ami akadályozhatja az agy megfelelő működését és a pozitív gondolkodást: alváshiány, visszaélés kábítószer vagy alkohol, koffeinfelesleg lefekvés előtt, elektronikus eszközök túlzott használata lefekvés előtt, mozgásszegény életmód.
Hipnózis esettanulmány
Hipnózist használtam sok betegem megsegítésére. A Walter Reed Army Medical Center fogvatartottjaként sok olyan beteg volt, aki csak altatókkal tudott aludni. Mielőtt altatót adtak volna nekik, megkértem őket, hogy fogadjanak el egy hipnózisos kezelést, megjegyezve sokuk pozitív hatásait. A hipnózis ezekre a betegekre gyakorolt hatásainak megfigyelése az első, a hipnózis hatásairól szóló cikkeim alapja. Az egyik betegem, feldíszített hős világháborúban, Parkinson-kórban szenvedett. A hipnotikus transz alatt az intenzív remegés eltűnt. Megismételtem a hipnózist az ideggyógyász előtt, aki nem hitt ebben a hatásban, és az esetre vonatkozó megfigyeléseket az első cikkemben tettem közzé, amely a hatásokról szólt. A hipnózis előnyei. Összegzésképpen annyiban, hogy a negatív gondolatok befolyásolhatják a szervezet normális működését, a pozitív gondolatok hipnózison keresztül történő előmozdítása javított agyműködéshez vezethet.
Mit érzel, amikor hipnotizálnak?
A hipnózis olyan eszköz, amellyel megérthetjük az agy működését. Gyakran társalgási terápia, laboratóriumi vizsgálatok kísérik és klinikai terápiás foglalkozások. Amikor hipnotikus transzban van, valójában fokozott relaxációs állapotban van, amely segít kapcsolatba lépni a tudatalattival. A „hipnózis” kifejezés különböző embereket jelenthet, de általában transzállapotba való belépésre utal, miközben hallgatja a hipnotizőr nyugodt, ritmikus hangját. A vonal meghúzása: a hipnózis eszköz hatékonyan, amelyek révén jobban megismerhetjük testünk igényeit. Érdemes megemlíteni azt is, hogy a Journal of Consulting and Clinical Psychology folyóiratban megjelent kis tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy azok a nők, akiket hipnotizáltak a fogyókúrás diéta támogatására, átlagosan vesztettek., 6 hónapon belül, 7,65 kg-mal többet a kontroll csoporthoz képest.