Hogyan helyesen kombinálhatjuk az ételt az asztalnál BLOG Healer

Gyakorlati útmutató az egészséges életmódról

• itthon
• Ról ről
• Oldaltérkép
• Videó
  • Rezonancia törvény
  • Műsorok Dr. Mencinicopschival
  • Ovidiu Bojor - tévéműsor
  • Jamie Oliver: Gyermektáplálkozás
  • Hogyan éljünk 100 évet
  • Étel Vie
  • Egészséges táplálék 360
  • Az egészség alapelvei
  • Meggyógyíthatod az életed
  • Étel.inc
  • A rák komoly üzlet
  • Érzelem technológia
  • A rákról
  • Az oltás veszélyei
  • S.N Lazarev
  • Élelmiszer számít
  • Új biológia
  • EFT - érzelmi felszabadítási technika
  • Az élő mátrix - A gyógyítás tudománya
  • Miért betegedünk meg ?
  • Antibiotikumok az ételekben
  • A táplálékkiegészítők titka
  • A zöld levek jelentősége

  Hogyan kombinálhatjuk helyesen az ételt az asztalnál ?

  1 - Ételek kombinálása

  Miért fontos, hogy hogyan kombinálja az ételeket? Azért, hogy teljes emésztés t .Ha az étel a bélbe kerül hiányosan emésztett belép rothadás a test belsejében, és maradhat zárt évekig.

  

  Így állandó forrása lesz benned mérgező anyagok amelyek minden nap megmérgeznek, számos betegségnek teszik ki és kiváló környezetet teremtenek a káros baktériumok, de a bélparaziták is.

  Ez is kialakul MUCOID LEMEZ (1. fotó) amely akár 10 évig is megmaradhat az ember belében, de általában megszüntethető Méregtelenítési módszerek

  például: növényi rostok, vizelethajtó teák vagy beöntések stb.
  

  Mindezek sokaknak tesznek ki BETEGSÉGEK mint például: rák, minden bőrbetegség, emésztőrendszeri betegségek, különféle paraziták, székrekedés, hepatitis, candidiasis és így tovább. Valószínűleg hátborzongatóan hangzik számodra, de a jó hír az, hogy: valószínűleg nem megszabadulhat e betegségektől, ha tegnap és tegnap rossz ételeket kombinált,

  … Ha néhány napig vagy évtizedig minden nap rossz ételeket kombinálsz, a tested biztosan megbetegszik.

  Tehát ne lepődj meg azon, hogy vagy krónikusan beteg ha az elmúlt 5-10 évben evett szalma burgonya grill Heti 7-szer és édesség naponta 3-szor.

  2 - Mi történik valójában a gyomorban ?

  1. Amikor az étel eljut a gyomorba, a gyomornedv úgy állítja be savasságát (ph) és ENZIMJEIT, hogy az étel a lehető legjobban emészthető legyen. (Teljes)

  2. Két olyan élelmiszer együttes fogyasztása, amelyeknek a gyomornedv KÜLÖNBÖZŐ különbözõ beállítására van szükség: egy olyan gyomornedv, amely NEM emészti meg SEMMILYEN ételt.

  3. Az étel hiányosan megemésztve éri el a beleket, és belép a PUTREFACTION-ba .

  4. Az eredmény: mérgező anyagok felhalmozódása a belekben -> Egyes szerveket (májat, hasnyálmirigyt, vesét stb.) Eredményez és eredmény = = krónikus betegség.

  5. Mindez akkor is megtörténik, ha a legtöbb SZERVES és természetes ételt fogyasztjuk, de rosszul kombináljuk őket.

  3 - Ételkombinációs szabályok

  Az ételkombinációk fel vannak osztva 3 kategória:

  1. Optimális kombináció (* IGEN) - Mi a legjobb választás a teljes emésztés érdekében.

  2. Közepes kombináció (* Semleges) - kis erőfeszítéssel a cső képes megbirkózni egy ilyen kombinációval INSA, jó, ha nem élnek ilyen kombinációkkal, mert árthat Önnek.

  3.Káros kombinációk (* NEM) - így az ételeket kombinálva minden esélye megvan arra, hogy az emésztett TA kudarcot valljon. Válasszon ballonokkal, székrekedéssel/DIARRHEA-val, sok gázzal, és évről évre megismételje a hibát, amelyet krónikus betegségekkel fog választani. * Nyomtassa ki az alábbi táblázatot, és konzultáljon vele naponta étkezés előtt, amíg megszokja az ételek helyes kombinációját.

  

  A) Nem ajánlott kombinációk (RELÉK)

  1 . A gyomor NEM emészthet meg egyszerre 2 tömény ételt (tömény étel minden olyan élelmiszer, amely nem nyers zöldség vagy gyümölcs)

  Különösen a fehérjében gazdagok, amelyek 2 különböző fehérjeforrást tartalmaznak, vagyis nem keveredünk egymással SOHA ugyanannál az asztalnál hús val vel Ouali val vel sajt És azzal hüvelyesek (Bab, borsó, lencse).

  2. Soha ne keverje az ÁLLATFehérjéket (hús, sajt, tojás) a KEMÉNYBEN gazdagokban (tészta, kenyér, burgonya, rizs, sütemények, hüvelyesek ) és semmivel!

  Az állati fehérjéknek valamilyen enzimre van szükségük az emésztéshez, míg a keményítőnek teljesen más enzimekre van szüksége. E ellentmondás az enzimekben ami egyik táplálékot sem emészti meg teljesen. Tehát: NEM szalma burgonya steakkel, NEM tészta hússal, kivéve zöldséges mártással és NEM hússal töltött süteményekkel)

  3 . SOHA ne kombinálja gyümölcsök és édességek (cukor) az étel többi részével együtt .

  A gyümölcsöt CSAK éhgyomorra fogyasztják. Tehát vagy legalább 30 perccel az étkezés előtt, vagy 2 órával az étkezés után. A cukor, a méz, a fruktóz vagy a dextrox gátolja a gyomornedv szekrécióját, így összekeverve a többi étellel NAGYON BALLONOSAN és kényelmetlenül érzi magát étkezés után! Asadar Sivatag nélkül.

  * Ha érzel valamit erősen kell enni édes vacsora után ez azt jelenti ne egyél az anyagcseréd típusának megfelelően.

  4. Ne rágjon zsíros ételeket (vaj, sertészsír, tejföl, szalonna és olajok) a fehérjében gazdagokkal, de NEM a keményítőben gazdagokkal .

  Először is, a fehérjével kevert zsírok nagyon megnehezítik az élelmiszer átjutását a gyomorból a belekbe.

  Másodszor, a keményítővel kevert zsírok ételtálat képeznek emészthetetlen de rendkívül gazdag üres kalóriákban (a szervezet által felhasználandó tápanyagok kíséretében => lerakódnak).

  5. NE fogyasszon vizet étkezés közben vagy után!

  Az asztalnál lévő vízfogyasztás nem tesz mást, mint hígítja a gyomornedveket, és így az emésztés nagyon gyengévé válik. Ha étkezés után azonnal vizet fogyaszt, akkor ugyanezt teszi.

  Igyon vizet minimális 20-30 perc evés előtt.

  6. A tej a legjobb CÉL (csakúgy, mint a görögdinnye csak üres).

  Ne keverjen semmilyen ételhez, a teljes kiőrlésű kenyér kivételével, de ne feleslegben.

  7. Ne kombinálja a savanyú gyümölcsöket édesekkel egyszerre.

  A savanyúakat (narancs, alma, bogyók stb.) Kombinálhatjuk egymással, de az édeseket csak egyszer fogyasztjuk (csak banánt vagy csak körtét stb.).

  1. Kombinálja az állati fehérjéket keményítőtartalmú zöldségekkel:

  (különösen a zöld és a vízben gazdag - petrezselyem, spenót, paradicsom, uborka, bors, brokkoli, káposzta stb.)

  2. Hasonlóképpen, a zsírok nagyon jól társulnak a könnyű zöldségekhez is .

  3. A KEMÉNYEZÉSBEN gazdag ételek (tészta, burgonya, kenyér, kukorica, rizs stb.) Kiválóan kiegészítik ZÖLDSÉGEKET (bab, borsó, lencse, bab, csicseriborsó)

  4. CSAK éhgyomorra fogyasszon: gyümölcsöt és tejet, és amikor görögdinnyét eszel, ne kombinálja más gyümölcsökkel.

  5. Minden, ami édes - CSAK éhgyomorra !

  Felad a sivatag Délután! Mint már korábban mondtam, a cukor bármiféle erősen gátolja az emésztésért felelős enzimeket. EMLÉKEZZE A desszert (legyen az gyümölcs) nagyon egészségtelen szokás, amely komolyan rontja az emésztés minőségét, és mégis mindenhol így gyakorolja. Jobb szegény ló, mint egyáltalán nem. Ha étkezés után is szükségét érzi az édességnek, az azt jelenti, hogy nem adta meg a testének a szükséges ételt - lásd: Az anyagcsere típusainak étrendje.

  Valószínűleg most arra kíváncsi, hogyan szervezheti meg ételeit egy nap alatt, hogy illeszkedjen a megfelelő ételkombináció jelentéséhez.

  Az anyagcsere típusától függ. Hogy megtudja, milyen típusú anyagcseréje van és mi a legjobb étrend a típusához, KATTINTSON IDE.

  2. séma

  

  Bízzon ezekben a szabályokban minden alkalommal, amikor eszik, és garantálom, hogy vacsora után teljesebbnek és energikusabbnak érzi magát, soha nem duzzad, hosszú távon javítja általános egészségi állapotát és erősíti testét, mert megszünteti az egyik fő krónikus betegségek vagy életmódbeli betegségek okai.

  Minden tekintetben egészséges életet kívánok!

  Ha tetszett a cikk, iratkozzon fel INGYEN weboldalunkra, hogy HÉTES cikket kapjon az egészségről. Ehhez adja meg e-mail címét az alábbi űrlapon:

  ---