Hogyan j; mit evett 10 kg-ot; engem csinált

Látni is

hogyan

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Nem találom a választ ?

Biztos vagyok benne, hogy mindkettőtöknek igazuk van
Elegem van a diétákból is, amellett, hogy csak kimondom ezt a szót, már 2 kg-ot híztam, de bevallom, hogy egyáltalán nem vicces.
Olyan étrendek által, amelyek számomra valódi megszállottsággá váltak, sikerült elhagynom az otthonomat, magamra zártam az extra kg-ot.
Otthon már nem vettem süteményt, csokoládét, felvágottat stb. Röviden, mindent, ami általában "tiltott", és amikor a férjem visszahozott "tiltott" dolgokat, néha még titokban is rávetettem magam, mint a szegénység a világon, és a súlygyarapodás.

Olvastam egy bizonyos könyvet. ami jól passzol mindkettőtök tevékenységéhez. Egyél, amikor akarsz, és amit szeretnél. Természetesen az elején megvesszük azokat a dolgokat, amelyek tőlünk megfosztottak, de aztán megnyugszik, és lassan fogyunk. És ezen kívül visszanyertem a vágyat, hogy kimenjek, sétáljak, szeretnék az uszodába is menni, mert én is szeretem, és azt kell mondanom, mivel jobban érzem magam, mert már nem vagyok megszállottjaik., mások szeme nem igazán fog érdekelni, mert ha a medencébe megyek, az javamra válik. És még ha jól is körülnéz, nem csak vékony emberek mennek, messze tőle.