Hogyan juthatunk el a léggömbtől a szálig - fogyókúrás termékek #p harUNA
Különösen egy életkor után, amikor az anyagcseréd nem olyan gyors, a kedvenc kérdésed meglehetősen gyorsá válik: "Mmmm, lefogytál"? Ez egy olyan zene, amely tetszik a fülének, és amikor a kérdés állítássá válik, még kellemesebb.
De egyáltalán nem könnyű lefogyni ma. Ha modern ember vagy, ez azt jelenti, hogy a következő kérdések vannak bennünk: idővel rosszul vagyunk, lusták, mozgásszegények és szabálytalan táplálkozási rendünk van + tamponokat eszünk. Ha hülye vagy és önuralomban van (esetem), akkor egyértelmű.
# hogyan fogyhatunk egészségesen?
A recept nem nehéz, de nem is könnyű. Nincsenek csodatermékek, még nem találtak ki olyan tablettákat, amelyek egészséges, fenntartható és hosszú távon nyelnék és segítenék a fogyást. Hogy világos legyek, nem létezik. Vannak olyan segédanyagok, amelyek segíthetnek ebben a folyamatban.
De akkor fog fogyni, ha egészséges életmódot folytat, lehetőleg főtt, egészséges ételekkel, amelyekben a cukor nemigen jelenik meg, olyan életben, ahol a hangsúly a mozgásra, gyümölcslevek, édességek nélkül stb. Ezenkívül egy olyan élet, ahol alacsony a stressz, és amelyben jól és telítetten alszol.
Elméletileg könnyű feltételeket teljesíteni, a gyakorlatban ez nem olyan egyszerű, komolyan gondolkodni.
#wimming termékek
Szerencsére vannak olyan súlycsökkentő termékek is, amelyek elősegíthetik ezt a folyamatot. A fogyás olyan folyamat, amely együtt jár például a méregtelenítéssel. Ez azért van, mert egy beteg vagy nem működő vastagbél, vagy egy kövér, fáradt máj egyáltalán nem hasznos.
Például használhat olyan terméket, mint rost aminek az a szerepe, hogy segítse a szükséges rostbevitelt minden nap. Mint mindannyian tudjuk, a rostok létfontosságúak az egészséges béltranszport fenntartásában, de az optimális testsúly naponta.
Egy ilyen termék kiegészíthető a Detoxicolon, segít kiküszöbölni mindazt, ami nem megfelelő a vastagbélben: nehézfémeket, szabad gyököket, lerakódásokat a vastagbélben s.a.m.d.
Az utolsó ajánlott termék az Aloe Vera. Az Aloe Vera jól ismert segédanyag a máj, az epe, az emésztés stb.
Ezért a fogyás folyamata például kiegészíthető emésztő teával. Ez egy tea, amely segíti a teljes és egészséges emésztést. Olyan, amelyben kiküszöbölik az eltávolítandóakat, és természetesen megtartják a szervezetben a jó anyagokat.
Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy sokat, sok vizet igyunk egész idő alatt, vagy jól, valójában általában véve. Sok vita folyik a víz alapján, mennyit kell inni és mennyit nem. Például jól érzem magam, ha napi két litert iszom. Egyébként kb 100 kg-os súlyomnál ezt kellene tennem. Ha engem kérdez, a víz elmossa és mérgező anyagokat hordoz magában.
Hiszek a rendszeres etetési ütemtervben is. Nem rajongok a napi sok étkezésért, éppen ellenkezőleg. Folyamatosan elemeztem a problémát, és elkezdtem tartani a cirkadián nevű böjtöt. Röviden, kijelenti, hogy mi emberek állatok vagyunk, akik órán dolgoznak. Alapvetően nappali állatokként 12 órát kell etetnünk és 12 órát aludnunk. De a modern élet túllép bennünket ezen a 12 órán. Ha elvégez egy egyszerű számítást - figyelembe véve, hogy az etetés az első falat kávétól kezdődik és az utolsó pohár borral vagy bármi mással fejeződik be, azt hiszem, összesen körülbelül 15 órát etetünk.
A tudósok alaposan tanulmányozzák ezt a problémát, és vannak információk arról, hogy ez egy táplálékrendszer, amelynek számos egészségügyi előnye van.
De mint fentebb mondtam, az egészséges életmód mellett bizonyos étrend-kiegészítőket is szedhet, amelyek segítenek a kívánt eredmények egészséges elérésében, de például a gyógyulásban is.