Hogyan kell megfelelően elkészíteni a gyógynövényeket

Most vásárolt néhány száraz növényt, vagy talán maga szedte be növényeit, és most azon gondolkodik, hogy készítsen-e gyógyteákat? Infúzió? Főzet? Hideg macerálás? Itt van egy cikk, amely bemutatja a gyógyteák elkészítésének különféle módszereit, és segít abban, hogy a legtöbb hasznot hozza belőlük. Fedezzük fel együtt a gyógyteák filozófiáját és művészetét ...

A hagyományos gyógyteák előnyei: Hatékonyság és egyszerűség

A gyógyteáknak vannak olyan erényei, amelyek hiányoznak más galenikus formákból, például növényi kapszulákból vagy anyatinktúrákból. Íme néhány

Testünk hidratálása és az eliminációs szervek stimulálása

A gyógytea fogyasztása a nap folyamán folyamatosan hidratál.

Ezenkívül a folyadék stimuláló hatást gyakorol ránk emunctóriumok, Vagyis eliminációs szerveink (máj, vese, belek,.). Ez különösen igaz a lecsapoló tulajdonságokkal rendelkező növényekre, mint például a pitypang vagy a mészfafa.

Táplálkozás és testünk remineralizációja

Az infúziónak van dimenziója tápláló, mert a víznek az a tulajdonsága, hogy molekulákat vonjon ki a növényből. A poliszacharidok különösen a növények táplálják a mi bélflóra.

Az infúziónak is van erénye remineralizáló. A növényekből ásványi anyagokat nyer ki ionizált formában. Ebben a formában az ásványi anyagok nem kapcsolódnak más molekulákhoz, ezért nem szükséges őket megemészteni. Az újramineralizáló gyógyteák lehetővé teszik a növényekben található ásványi anyagok optimális felszívódását.

Miért kell inni a remineralizáló növények infúzióit?

• Napi ásványi anyag szükségleteink kielégítésére;
• A sav-bázis egyensúly fenntartásához, különösen fertőzés, stressz esetén ...

Melyek a legjobban remineralizáló növények?

Lapozhat aCsalán, a Lófarok, aAlfafa, a Bojtorján, a Édesgyökér, a Mályvacukor, a piros lóhere, a málna levél, a Bors menta.

A gyógyteák lassan, de biztosan működnek

A gyógyteák gyengédebben működnek, mint az anyatinktúrák: több hétig lesz szükségük a működésükre. De valamilyen módon megoldják a problémákat tartós, talán azért, mert éppen elegendő ingert nyújtanak testünknek az öngyógyító mechanizmusok működéséhez, anélkül, hogy azokat kiszorítanák.

A gyógyteák melegítenek bennünket és felébresztik érzékeinket

A forró folyadék lenyelése nagy többségünk számára jó, mivel egyre inkább hajlamosak vagyunk a hideg alkatra és a hiányos szervekre. Az infúzió felmelegíti gyomrunkat, szívünket és lelkünket.

Ezen túlmenően, mivel a máj "forró" szerv, a májnövényekből származó gyógyteák különösen hasznosak a bemelegítéshez és a jobb működéshez.

Végül a gyógytea elkészítése hatására érzékeink működnek és kapcsolatba kerülnek a növényekkel: megfigyeljük a növényt, annak színét, alakját; tapintható, sima vagy durva textúrája érezhető; érzékeljük az illatát. Úgy gondolom, hogy ez a kapcsolat az üzemmel fontos a miénkben gyógyulási folyamat.

A gyógytea szertartás: ideje magadnak

Először is emlékeztetni szeretném, hogy a gyógyteák készítése időbe telik: idő kell forralni a vizet, az élethez nélkülözhetetlen folyadékot; ideje szagolni, megérinteni a növényt, felönteni a vizet; ideje hagyni, hogy az idő elvégezze a munkáját. Más szavakkal, az infúzió az szánj időt magadra, ezért vigyázz magadra.

A gyógyteák készítése szintén befektet a gyógyulási folyamatába ban ben elkészíti a saját gyógymódját.

A gyógyteák egyszerűek és gazdaságosabbak

Végül a gyógyteák egyszerű felkészülni és gyakran többet is gazdasági mint növények kapszulái vagy folyékony kivonatai.

Hogyan válasszunk az infúzió és a főzet között?

Mikor kell elkészíteni az infúziót ?

Ainfúzió abból áll, hogy a felforralott víz egyikét egy adott növénymennyiségre öntjük, lefedjük és meredeken hagyjuk. Jól alkalmazható:

- a virágok valamint a legtöbb levelek és rudak, vagyis a növények azon részei, amelyek nem kemények és nem szálasak;

- gazdag növények illékony anyagok, kifinomult és aromás anyagok amelyek túl magas hőmérsékleten tönkremehetnek (pl .: kakukkfű, rozmaring, ...).

És hideg macerálás ?

A hideg macerálás magában foglalja a növény hideg vízbe való infúzióját. Jól alkalmazható növényeket tartalmazó nyálkák vagy néhány radírok, amelyek hideg vízzel kivont alkatrészek. Ez a helyzet például a Marshmallow és az Echinacea gyökér esetében.

Milyen esetekben készítsen főzetet ?

A főzet lehetővé teszi a tartós hőnek köszönhetően a növény kemény vagy szálas szerkezeteinek "megtörését", így az elengedi alkotóelemeit. Arról van szó, hogy a növényeket fedő alatt forralják fel. A főzet kiválóan alkalmas kemény vagy rostos növényi részek mint a gyökerei (Pitypang, bojtorján, cikória, gentián, ...) és a ugat (Lapacho, mészfafa stb.).

Kis kivétel a Desmodium (májvédő tulajdonságokkal rendelkező afrikai növény) leveleivel, amelyet főzetként készítenek.

Hogyan készítsük el a gyógyteát a művészet szabályainak megfelelően?

Milyen anyagra van szükség ?

Semmi sem egyszerűbb! Szükséged lesz:

• rozsdamentes acél serpenyő fedéllel;
• szűrőedény;
• száraz növényei;
• tiszta víz

---