Hogyan készítsünk fehérje fagylaltot - A súlyzó garázs

Hűtsön le egy magas fehérjetartalmú, cukormentes és rendkívül finom és egészséges fagylaltot, amelyet gyorsan elkészíthet otthon.

hogyan

Ez a fehérjés fagylalt recept fantasztikus, mert nincs szüksége fagylaltgépre, és elkészítése nagyon egyszerű.

A fehérje fagylalt a kedvenc desszertjévé válik ezen a nyáron!

Banánfagylalt csokoládé pehellyel

összetevők:

  • 3 banán, szeletelve és fagyasztva
  • 2 csésze cukrozatlan mandula tej (vagy választott tej)
  • 4 evőkanál (120 g) vaníliaízű fehérjepor
  • 1/4 csésze sötét, bio csokoládé pehely
  • 1 teáskanál vanília kivonat

Az elkészítés módja:

  • Vágja szeletekre a banánt és tegye a fagyasztóba. Amikor megdermedtek, tegyük turmixgépbe vagy konyhai robotgépbe, és adjuk hozzá a többi hozzávalót;
  • Keverjük addig, amíg homogén paszta nem lesz;
  • Öntsük a teljes kompozíciót egy dobozba, és tegyük a fagyasztóba;
  • Néhány óra elteltével a fagyasztóban fagylaltot tálalhatunk;

*Tanács:
- A csokoládé pehely helyettesíthető friss vagy fagyasztott eperrel
- Cserélje ki a vaníliafehérjét eperfehérjére is ... így finom fagylaltot kap banánnal és eperrel.