Hogyan készítsünk klasszikus guacamole szószt
Ez a mexikói snack azték gyökerekkel rendelkezik. A guacamole alapja az avokádó. Számunkra ez a zöldség meglehetősen egzotikus, de otthon olcsó és szokásos használni. A mexikóiak számára a guacamole, mint a közönséges majonéz, amelyet mindenki nekünk a hűtőben tart.
És különféle ételek és szószok elkészítésének alapanyaga is. Ez a szósz önmagában sovány, és ezt a tulajdonságot különféle étrendekkel vagy böjtöléssel lehet használni. Az avokádó nagyon magas kalóriatartalmú és nagyon tápláló. Ideális sportolók számára.
Legalább egyszer, de csak annyit kell tennie, hogy főzni kell a guacamole-t.

| Avokádó - | 2 darab. |
| Mész vagy citrom - | 1 darab. |
| durva só - | íz |
| tejföl - | 1.5 Művészeti kanalak |
| Olivaolaj - | 2.5 Művészeti kanalak |
| fekete bors - | Csipet (lehetőleg friss talaj) |
| Főzési idő: 20 perc | Kalória/100 gramm: 145 Kcal |
Ez a szósz leggyakoribb receptje.
- Először meg kell megfelelően vágni az avokádót. A gyümölcsöt a csont mentén kell levágni, majd forgatni úgy, hogy a felek el legyenek osztva. Abból a feléből, ahol maga a csont maradt, el kell távolítania. Ehhez kissé tegye be a kést, csavarja meg, és elválik;
- Kanállal távolítsa el a pépet a zöldségekből anélkül, hogy meg kellene hámoznia őket. Ez nagyon nehéz.
- A pépet azonnal fel kell önteni citruslével, hogy ne sötétedjen;
- Keverőben (vagy habarcsban) keverje össze az avokádó pépet a maradék lével és sóval;
- A kapott masszában adjunk hozzá egy kevés tejfölt, vajat és borsot, majd keverjük össze, és kész a mártás!
Házi guacamole szalonnával
Ez a guacamole férfi változata.
- Szalonna - 6 kis csík;

- Avokádó - 3 darab;
- Hagyma - fele;
- Chili paprika - 3 dolog;
- Paradicsom - 1 nagy;
- friss koriander - 7-8 ágacska;
- Só ízlés szerint;
- Mész - 1 darab;
- Chips - 200 g.
- A sütőt 210 fokra kell melegíteni. Helyezze a sütőpapírt magára a grillre, és tegye rá a szalonnacsíkokat. Körülbelül 20 percig barnítsa őket, majd vegye ki és tegye konyhai szalvétákra, hogy megszabaduljon a felesleges zsírtól;
- Vágja szeletekre az avokádót, és kanállal óvatosan távolítsa el a pépet. Egy villa segítségével ki kell nyújtania;
- Finoman vágja fel a hagymát és a koriandert, és vágja apróra a szalonnát;
- Minden komponenst alaposan összekeverünk, adjunk hozzá sót és borsot. Töltsön fel kevés mészvizet és keverje újra;
- Külön tányérral tegye a mártást chips mellé, szórja meg egy tányérra, és tálalja a szeretett férfit.
Guacamole: Jamie Oliver receptje

Ez a bájos séf híres kísérleti, ízletes és nagyon gyors receptjeiről. Kitalálta ezt a csodálatos guacamole szószt.
- friss koriander - 1 kis csomó;
- zöld hagyma - 2 fej;
- Chili paprika - 1 hüvely;
- Avokádó - 1 darab;
- Cseresznyeparadicsom - 4 paradicsom;
- Mész - 2 kicsi;
- Olívaolaj - 1 evőkanál. Kanál;
- Só és bors ízlés szerint.
- Apróra vágjuk a koriandert, a zöldhagymát és a paprikapor paprikaporral egy konyhai robotgépben. Néhány percig keverjük közepes sebességgel;
- Most térjen az avokádóra. Távolítsa el a levélnyelet és nyomja össze a csontot. Az avokádóhúst mi magunk tettük egy kombájnba, eldobva a bőrt és a csontokat;
- Adja hozzá a cseresznye paradicsomomat és a kombájnt. És ismét keverjük;
- Felezd meg a lime-t, és azonnal nyomd ki a levét a kombájn táljába. A lime juice kellemes savasságot ad a szósznak. Adjunk hozzá még egy kanál vajat. És ismét bekapcsolunk néhány másodpercre;
- Most már csak annyit kell tennie, hogy sót és borsot ad a guacamoléhez.

Tőkehal tésztában - egy recept, amely a kedvenc halételed lesz, próbáld ki!
Fánk a Rjaženkán - főzz velünk!
Mexikói guacamole szósz
Ez egy nagyon forró guacamole.
- Avokádó - 2 darab;
- Paradicsom - 2 darab;
- Hagyma - 1 nagy;
- Fokhagyma - 1 szegfűszeg;
- Konzervpaprika - 3 darab;
- Mész - 1 darab;
- Só - fél teáskanál;
- Bors - a kés hegyén.
- Vágja le az avokádót, távolítsa el a csontot, kanállal óvatosan távolítsa el a pépet, és hajtsa be egy magas szélű tálba;

- Nyomja a masszába a fokhagymagerezdet;
- Barna paradicsomot, távolítsa el a héját, apróra vágja és tegye egy tálba;

- Konzervált paprika, nagyon apróra vágva és hozzáadva;

- Vágja ketté a meszet, és nyomja le a levét a leendő szószba;

- Jól összekeverjük, sóval és borssal ízesítjük;
- Mexikói guacamole kész!

Mit szolgálnak fel mártással?
A klasszikus változatban a guacamole szószt kukoricadarabokkal (nachos) fogyasztják, sörrel préselik és meszet fogyasztanak. De ne csak lépjen át ezen a lehetőségen. A szósz nagyon sokoldalú és szinte bármihez elfér. Örmény lavashból például saját maga készíthet chipset. Kicsit meglocsolva vajjal és megsütve a sütőben. Csak sült kenyeret mártogathat. Akik követik a súlyt, azok kovásztalan kenyérként alkalmasak. Használhat sárgarépát, zellert, paprikát és még retket is.
Jó guacamolét hússal, rizzsel vagy sült krumplival tálalni. A guacamole szósz tökéletesen alkalmas tenger gyümölcseihez és külön-külön a halakhoz. Tartlet töltelékeként, szendvicsek vagy szendvicsek kenésére. Ez az előétel kiválóan alkalmas sörözésre barátokkal vagy bármilyen étel mellé.