Hogyan készítsünk Natura Force golyóálló kávét
Íme a tippjeink egy igazi golyóálló kávé elkészítéséhez, a művészet szabályainak megfelelően !
Golyóálló kávé: mi ez ?
A golyóálló kávé (vagy "golyóálló kávé") egyfajta vajkávé, amelyet a tibeti jakvaj tea inspirált. Pontosabban olaj és vaj van ebben a szokatlan italban. Tehát azt gondolhatja, hogy a zsír káros az egészségére, és ezért veszélyes ez az őrült recept. Viszont bebizonyosodott, hogy a lipideket a legjobban reggelire lehet fogyasztani. !
Továbbá, ha vajkávéról beszélünk, akkor nem klasszikus vajról vagy akár margarinról. Ez egy speciális vaj, amelyet dúsított olajjal (közepes láncú trigliceridekkel) és Omega 3-mal táplált tehenekből nyernek. A szervezet ezeket a zsírokat használja és nem tárolja.
A golyóálló kávé receptje
Szóval, elkezdjük? Golyóálló kávé készítéséhez klasszikus kávét kell készítenie, és hozzá kell adnia egy zsírt. De nem akármilyen! Ehhez szüksége van:
- Egy csésze jó kávé;
- Egy evőkanál szerves kókuszolaj;
- Fél teáskanál sótlan vaj fűvel táplált tehéntejből.
Meg kell jegyezni, hogy a sportolók, ha akarják, adhatnak hozzá egy kis adag tejsavófehérjét vagy fehérjeport, például kazeint. Hozzáadhat egy csipet fahéjat is, ha tetszik az íze. Te választasz ! A legfontosabb az, hogy ne elhanyagoljuk a zsírforrások minőségét: a kókuszolajat és az Omegával 3 dúsított vajat.
Másrészt a vizet és a zsírt nehéz keverni. Ezért a golyóálló kávé készítéséhez nagyon ajánlott egy turmixgép vagy elektromos habverő használata. Tehát csak adja hozzá az összetevőket a kávéhoz, és keverje addig, amíg sima italt nem kap, amelyet el kell fogyasztani, mielőtt az olaj és a víz újra elválna !