Hogyan készítsünk saját gyógyteát

2013. október 21., 11:02 | cw (CF)

A menta nagyon alkalmas bármilyen gyógyteához (Forrás: Thinkstock by Getty-Images)

feloszt
Pinning
Tweet nyomtatás
Levelet küldeni
szerkesztőség

Mentális rendellenességek esetén a tipp az, hogy saját maga készítsen el gyógyteát és igyon frissen, mint mindig. Különféle teakészítmények állnak rendelkezésre az Ön számára.

Teakultúra (kultúrák): Érdekességek a teával kapcsolatban

Fotósorozat 8 képpel

Készítse elő maga a gyógyteát: a terápiás hatás

A tea még mindig népszerű ital. Nemcsak a hideg napokon melegszik fel, hanem számos betegséget is képes enyhíteni. A kémiai gyógyszerekkel ellentétben a tea különböző hatóanyagokkal rendelkezik. Nem szabad lebecsülni a terápiás hatást sem, ha maga készíti el a gyógyteát.

Tipp: Vegye figyelembe a teakészítés különféle típusait

Ha saját gyógyteát szeretne készíteni, akkor ügyeljen az egyik vagy másik tippre. Ez magában foglalja annak tudatát, hogy a tea készítésének különféle módjai vannak. A jól ismert infúzió mellett van főzet és hideg extrakció is. A hatóanyagtól és a gyógynövény természetétől függő megfelelő módszer tippjével végső soron javítja közérzetét.

Az elkészítés leggyakoribb módja az infúzió, amelynek során a növény összetört részeit forrázó vízzel leforrázzák. Növény kemény részein, például gyökereknél, kéregnél vagy fánál, vegye figyelembe a tippet, amely szerint a főzet ajánlott előkészítési módszerként. Ezzel szemben hideg kivonatot kell készíteni olyan növényekből, amelyek nyálkát vagy pektint tartalmaznak. Ezzel a módszerrel a nyálka nem duzzad túlságosan.

Assam tea - Az egyik legnépszerűbb fekete tea
Kínából származó Oolong tea: hatások és tulajdonságok
Tea:Mate - valójában milyen ital?
Hideg tipp:Gyógyteával megakadályozza a megfázást
Egészséges fűszer:Gyömbér tea - fogyókúra a fogyókúrás eszközzel
Készítsen külön-külön:Készítsen magának jeges teát - a jéghideg frissítő

Megfelelő növények saját tea készítéséhez

Annak érdekében, hogy a gyógyteát saját maga tudja elkészíteni, néhány tipp a felhasznált növényekkel kapcsolatban nemcsak hasznos, de szinte szükséges is. Mert a sok növény között mérgező fajok is vannak. A leggyakrabban a gyógyteát magad elkészítéséhez használt növények közé tartozik néhány menta mellett a csalán, a valódi kamilla, a cickafark és a bordagomba. Jó tipp saját tea készítéséhez olyan gyógynövények is, mint a kakukkfű vagy a zsálya.