Hogyan kezeljük az izomfájdalmat természetgyógyászatban

  • Természetgyógyászat: enyhíti és gyógyítja az izomfájdalmat
  • Izomfájdalom: diéta és természetgyógyászat
  • Izomfájdalom: mit ajánl a természetgyógyászat

hogyan

A természetgyógyászat előnyei.

A hagyományos orvoslás mellett néhány természetes kezelés alkalmazható az izomfájdalom kezelésére:

  • homeopátia;
  • illóolajok;
  • a természetgyógyászat.

Természetgyógyászat: enyhíti és gyógyítja az izomfájdalmat

A természetgyógyászattal mindenféle betegség természetesen kezelhető.

Izomfájdalom esetén a természetgyógyászat nemcsak a következőkre válik hasznosnak:

  • tehermentesítse őket;
  • elősegítik a kissé súlyosabb sérülések remisszióját.

Mint gyakran, az étel fontos szerepet játszik, és a természetgyógyászat jó tanácsot jelent ezen a területen.

A pihenés mindig ajánlott.

Izomfájdalom: diéta és természetgyógyászat

A jó étrend elősegíti az izomfájdalom remisszióját.

Általában a rossz étrend:

  • a toxinok felhalmozódását okozza;
  • fokozatosan mámorítja azt a szervezetet, amely kevésbé lesz képes regenerálódni.

Az ideális megoldás tehát az ökológiai gazdálkodásból származó, alacsony méreganyag- és zsírtartalmú élelmiszerek fogyasztása.

Ez a lehető legnagyobb mértékben korlátozza az alábbiak fogyasztását:

  • hús (különösen sertéshús);
  • sült ételek;
  • gyors cukrok;
  • alkohol;
  • tejtermékek;
  • Kávé.

Ezenkívül ajánlott sok (forrás) vizet inni.

Izomfájdalom: mit ajánl a természetgyógyászat

Különböző gyógymódok alkalmazhatók többféle izomfájdalom esetén, íme néhány példa:

  • C vitamin:
    • hasznos az intenzív erőfeszítés után fellépő izomfájdalmak enyhítésére;
    • elősegíti a gyógyulást különösen nehéz tevékenység után
    • vegyen be akár 500 mg C-vitamint;
  • nyomelemek: 1 ampulla réz reggel és 1 arany gyulladáscsökkentő hatásra;
  • szerves szilícium: 3 evőkanál G5.

Javasoljuk továbbá:

  • jégtakaró a sérült izmokon;
  • forró (meleg vizes palack, egyenletes hajszárító) alkalmazása összehúzódott izmokra (lumbágó, nyakmerevség, görcsök) és krónikus fájdalmakra.

Kezelje a görcsöket a természetgyógyászatban

Először is sok vizet kell inni (1,5 liter) a test hidratálásához és újramineralizálásához (kálium és magnézium bevitele, különösen a Hepar esetében).

A görcsöket egyszerű gyógynövénykészítményekkel lehet enyhíteni, amelyeket gyógynövényes szakembernél kell elkészíteni, vagy összeszedni magukat:

  • 20 g galagonya;
  • 20 g golgotavirág;
  • 20 g fekete ribizli;
  • 20 g ulmaria;
  • 10 g kukorica stigmák;
  • 10 g sarsaparilla.

Vegyen egy teáskanál készítményt, és 10 percig infundálja egy csésze forrásban lévő víznek megfelelő mennyiségben: igyon naponta 3 csészét étkezés nélkül.