Hogyan küzdjünk a túlsúly és az l ellen; elhízás Női magazin Gyakorlati élet

Az Inserm Obépi-tanulmánya szerint 2012-ben közel 21,7 millió francia volt túlsúlyos, vagyis a lakosság fele. Ez a riasztó megállapítás egyre több orvost aggaszt, de olyan egészségügyi szervezeteket is, mint a WHO. Valójában a szív- és érrendszeri betegségek, a magas vérnyomás, de a társadalmi kirekesztés és a depresszió is az elhízás egyéb következményei közé tartozik. Azonban egyre több megoldás és támogatás lehetséges, ami nagyban megkönnyíti az érintettek fogyását.

elhízás

Mi az elhízás ?

A túlsúlyos személy az a személy, akinek a BMI (testtömeg-index) nagyobb, mint 25, és az elhízott személynek a BMI-je meghaladja a 30. Azaz a testtömeg túl nagy a méretéhez képest. Franciaországban a lakosság közel 47,3% -át érinti túlsúly vagy elhízás, ez a szám évről évre nő. A WHO (Egészségügyi Világszervezet) becslései szerint ez az ötödik halálozási ok a világon. Ennek számos oka van: pszichológiai (stressz, depresszió, elégedetlenség ...), genetikai (az elhízás örökletes lehet) és társadalmi (a rossz étkezési szokások az elhízás fő okai).