Hogyan látja a ww vs Medabolic fórum diéta klubot
Három hónapja csinálom a ww programot, nagyon lefogytam, de egyre nehezebb kitartani.
ami engem zavar a ww-n, az az, hogy valahogy Túl sok kompromisszumot köthet, csokoládét, kekszet, még Mc Donalds-t is . Csokoládéérméből 1 pontért még több csokoládét kaptam csokoládéból, és mdcivel nem állt meg egy hamburger!
Egy hete csinálom a Medabolic Diet-ot, és egy hét alatt 4,5 kg-ot fogytam!
ÉS a dolog érdekessége: kevésbé voltam éhes, mint azzal, hogy a határtalanul egyetek mindent ww!
Azt is észrevettem, hogy a ww tanfolyamok már nem az egészséges táplálkozásról szóltak, hanem csak arról, hogy mit ehet ! Vattacukor 3P, Sachertorte 7P!
Mindegyik csak befutott az üzletbe, ahol volt a szuper kolbász a kis pointához!
Kicsit hiányzott a diéta érzése.
mire gondolsz?
Re: hogy látod ezt? Ww vs medabolic
válaszol Én vagyok 2007. december 5-én 13:32
De nem ez a szép dolog a ww-ben?
szerintem nagyszerű, hogy csak nagyon kevés kompromisszumot kell kötnie.
Nincs szükségem diétás érzésre.
Boldog vagyok, hogy fogyok anélkül, hogy diétáznék.
Re: hogy látod ezt? Ww vs medabolic
válaszol Kathie33 2007. december 5-én 15: 26-kor
Szia!
Esetleg el tudnád mondani, mi is pontosan a Medabolic? Egyet kell értenem veled. Különböző típusú táplálkozás létezik, egyesek esküsznek a ww-re, mások elhagyják a szénhidrátokat. Egyszer a ww 4 hetes tervével próbáltam lefogyni, de 2 hét után lemondtam az egészet, mert ez nekem túl sok volt, és több mint 2 kilót híztam.
De kérem, meséljen a medabolizmusról
Re: hogy látod ezt? Ww vs medabolic
válaszol pia33 2007. december 5-én 15: 26-kor
Nos, én is csinálok WW-t.
És ha nincs kedvem és állóképességem egy második darab csokoládé nélkül, akkor sok diétát kipróbálhatok, nem fog menni.
És mivel később meg akarja tartani a súlyt, csak előny, hogy mindent megehet.
És a WW nem mondja, hogy meg kell enni a Sachertorte-t (például), ezt el is hagyhatja. Akkor igyon érte egy jó pohár gyümölcslevet vagy tejet, vannak pontjai is, és nincs olyan érzése, hogy hizlaló ételt fogyasztana.
De mint mondtam, az akarat része annak, függetlenül attól, hogy WW vagy valami más.
Re: hogy látod ezt? Ww vs medabolic
válaszol vallie 2007. december 5-én 16:25
2 éve csináltam anyagcsere-egyensúlyt, sajnos nem voltam olyan sikeres, mint reméltem.
Hat hétig bírtam.
amit nagyon szörnyűnek találtam, az az étkezések közötti 5 órás szünet. Emellett túl sok olyan dolog volt, amit nem szeretek. nem vagyok hal- és húsrajongó.
Valamikor őrült szomjúságot kaptam a HAPPY szénhidrátok után.
Nekem személy szerint az anyagcsere egyensúly hosszú távon nem alkalmas mindennapi használatra, de a kezdeti siker nagyobb, mint a ww esetében.
ha nem tartja fenn a kívánt súly elérése után, akkor gyorsan visszahúzza a kilókat.
De igazad van, ez számomra is veszélyes lehet.
ó barom, még mindig nem találtam álomdiétát:-))))
válaszol homokos-fabio 2007. december 5-én 19: 49-kor
Csak fehérje vagy, reggelizned kell, és 5 órás szünetet kell tartanod az étkezések között!
Az ember előzőleg vért vesz, hogy megnézze, mely ételekre van allergiás Nan (de én nem tettem, és egyébként is működik)
Számomra ez a diéta kezdete, mert a kilók valóban csak csökkennek, és valamiért nem vagyok olyan mohó, mint a WW-vel! Az étel valahogy összehangolt!
Szívből szólsz hozzám, hogy "MINDEN ÉTEL"
Mielőtt 2 p-nél ettem egy banánt, egyértelmű volt, hogy 1 p-nél egy csokit eszem!
Re: hogy látod ezt? Ww vs medabolic
válaszol leas_mama 2007. december 6-án 13:50
Most nem ismerem a metabolikus étrendet, de a "diétás érzésnek" elsősorban nem szabad felmerülnie. Egyébként a diéta után, a diéta előtt és a jo-jo hatás köszön. Ha mindentől tartózkodnod kell, általában nem tartasz sokáig diétát. de ha sikeres vagy az anyagcsere-étrenddel, és jól vagy, akkor minden rendben van!