Hogyan lehet egy kicsit elrejteni a gyomromat (fogyni, ruhát, súlyt fogyni)
Sziasztok, a karácsonyi szezonban hízott egy kicsit, és meg akartam kérdezni, hogyan lehet egy kicsit elrejteni a gyomromat? Van valami ötleted, azt hiszem egy idő után újra lefogyok.
3 válasz
Vegyen fel magas szabású nadrágot.
Igen, kevés pénzért már elérhető az Amazon-on:
Alacsony szénhidráttartalmú étrend, sok kardió
Az erőnlét a kardióval együtt hatékonyabb a fogyáshoz, mint a sok kardió
hasonló kérdések
Amióta a barátommal vagyok, rengeteget vettem fel, főleg a gyomrom. Mivel nagyon szeretek enni és jól érzem magam a kilók miatt, nem akarok fogyni. De 80 kilónál mindenképpen túl kell lennie. Csak attól tartok, hogy a gyomrom túl nagy lesz a jó szexhez. A túl sok szalonna is gondot okozhat?
Elég sokat híztam a gyomromban, és szeretném ezt elrejteni, amíg megint le nem szenvedem. A jelenlegi ruházati stílusom alkalmas erre, vagy másikra kell váltanom? Van valamilyen ruha/stílus tippje?; D
Örülök minden válasznak
P. S.: 2 képet csatoltam rólam;)
Nyaralás közben hízott, és szívesen visszahúzná.
Van ötlete, hogyan lehet ezt a legjobban megtenni?
Különösen a gyomor és a lábak. A karok nem olyan zsírosak, mint amilyennek látszanak
Sziasztok emberek, Néhány srác az osztályomból néhány napja bosszant, hogy híztam, a gyomrom pedig kövér és ilyesmi:( Valójában még nem híztam meg, és az alakommal is elégedett vagyok, de továbbra is bosszantó és bántó ezek a mondások. Van ötleted, mit tehetek? Köszönöm előre is:)
Helló emberek, jelenleg fogyókúra miatt fogyok, és már majdnem azt csináltam, hogy lapos a gyomrom. Most az a kérdésem, hogy egy ponton megint híznék-e 1-3 kilót, megint híznál? mert a gyomorra nehéz lefogyni, akkor ott is nehéz hízni? mert egy barátja is lefogyott és lapos a hasa, és amikor ismét 3 kilót hízott, nem kapott gyomrot
Sziasztok mindenkinek, 18 éves vagyok, és ittam alkoholt, és nagyon észrevettem, hogy 2 év után gyomrom lett. Volt olyan is, hogy túlzásba esem, de most úgy döntöttem, hogy lefogyok. Hogyan lehet a legjobban levenni a gyomrom? Mit egyek és mit ne? Táplálkozás? És mit tehetnék ellene a fitnesznél? Sport ?
Előre is köszönöm a tippjeit .
Régóta nem kérdeztem itt semmit, de úgy gondolom, hogy az elmúlt évben ismét meghíztam, mert az étrend változása sem működött. látod? és szerinted mi a súlyom?
nő vagyok, 21 éves és körülbelül 1,65 magas (talán valamivel magasabb)
híztam egy kicsit, és most sajnos kettős állam is van. sportolni kezdtem, és azt akartam kérdezni, hogy elveszíteném-e a dupla állát, ha elveszíteném a gyomromat ?
Mindig nagyon vékony voltam, és valójában csak csontokból álltam, így azok eléggé kilógtak, például a kulcscsontom. Néhány hónappal ezelőtt úgy döntöttem, hogy hízok több evéssel, mert túl keveset ettem. Most 3 kilót híztam, csak hasra. Még mindig elég vékony vagyok a testem többi részén. Ez normális? Hogyan változtathatom meg ezt úgy, hogy más területeken is hízjak?
Tehát természetesen tudom, hogy ez a fórum fontosabb, de mindenképp felteszem a kérdésemet. Tehát 18 nő vagyok (1,65 m 72 kg), és sokat ettem a karácsonyi ünnepek alatt, és ennek eredményeként kissé hízott. De nem akarok elkezdeni diétázni, vagy sokat sportolni. Csak a véleményét szerettem volna hallani, gondolja, hogy látható-e, hogy híztam-e és van-e még jó alakom.
Meghízott a gyomor, a csípő és a csípő olyan, mintha koszorú lenne a csípő körül, hogyan fogyhatnék el a gyomron és a csípőn
Helló srácok, hasizom edzéseket végeztem, és úgy diétázok, hogy elmegy a gyomrom, és pár hete hasizom edzéseket végzek, és most is, így tegnap a gyomor még laposabbnak tűnt, és ma, fogalmam sincs, hogy sokkal kövérebb, mint korábban, bár én határozottan nem Fogytam azért, mert nem sokat eszem és sokat sportolok, de most úgy néz ki a gyomrom, mintha az összes zsírt középre szorították volna, miért van ez? elmúlik, ha mégis fogyok és hasamon fogyok?
Arra lennék kíváncsi, hogy fogyáskor először fogy azokon a helyeken, ahol utoljára hízott, vagy teljesen véletlenszerű, ahol a zsír először lebomlik.
Tehát, ha az évek során először a hasára, majd az arcára, majd a mellkasára, majd a lábára hízott, ha lefogy, akkor fordított sorrendben fogy?
Helló, 53 éves vagyok, és sajnos súlyos beteg. 2 porckorongsérv volt és mozgáskorlátozott volt. sajnos 12 hónap alatt 25 kilót híztam. de csak hasra. mert sajnos már nem tudok sokat mozogni. alig megy ki a házból. korai nyugdíjas vagyok. A súlygyarapodásban az a rossz, hogy nem eszem annyit, nem iszom sört stb. 193 cm magas és 112 kilós vagyok. csak a hasamon hízott. szívesen leadna 30 kilót. Állandóan a műtétre gondolok .