Hogyan lehet elhízni barátait, szomszédait, kollégáit?

1. maga is elhízni

2007-ben Nicolas Christakis és James Fowler, két amerikai kutató egy olyan jelenséget emeltek ki, amelyre gyanakodtunk: utánozzuk szeretteink viselkedését, és ez a mimika egészen az evésig terjed. E következtetéshez a kutatók a Framingham-tanulmány adatait elemezték; kiépítettek egy szociális hálót, több mint 50 000 ember bevonásával. A Framingham-tanulmányban egy személynek 57% -kal nagyobb esélye volt elhízni, ha egy barátja is.

2. sovány vagy? Töltsön ki a barátnők előtt

Ha olyan anyagcserét örököltél, amely még a túl jó dolgok túlzásakor sem tart meg egy grammtól sem, sikerül lenyelni magad a barátaid előtt. A British Columbia Egyetem tanulmánya azt találta, hogy a nők étkezési magatartásukat általában a vacsoratársaikra hasonlítják: ha sokat esznek, de vékonyak, akkor annyit kezdenek enni.

3. Nagyon nagy adagokban tálalja őket

Brian Wansink, a Cornell Egyetem (New York) kutatója a Kondicionált túlevéshez című könyvében elmondja az összes kísérletet, amelyet tanszéke végzett azzal kapcsolatban, hogy mi befolyásolja étkezési magatartásunkat. Például a filmszínház vásárlóinak közepes vagy nagy adag popcornt adott. Maga a pattogatott kukorica elavult volt. Azok az emberek, akik a nagy korsót kapták, még mindig 53% -kal több pattogatott kukoricát ettek, mint azok, akik a táptalajt kapták.

---