Segítség a dukan étrendhez

A dukan diétán vagyok 2010. 02. 26. óta, lefogytam 3 kg-ot és a körutazás szakaszában vagyok. Szombaton olyan étkezésem van, ahol nem tudom elhozni az étkezésemet, milyen hozzáállást kell elfogadnom, és hogyan kell enni másnap. egy másik kérdés a reggelivel kapcsolatban, hogy eszel meg, azt tapasztalom, hogy ez egy kis könnyed köszönöm a válaszaidat és a segítségedet, ha más emberek ugyanazon a napon kezdik velem a diétát, amelyet szeretnék cserélni veled, és hogy támogassátok egymást jó napot mindenkinek.

segítség

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.