Mit mond Răzvan Popescu az étrendről, amellyel Libertatea 50 kilogrammot fogyott

Írta: Dana Aramă, 2019. június 23., vasárnap, 15:38 Utolsó frissítés: 2020. január 02., csütörtök, 17:17

A ZU rádióban ismert Răzvan Popescu mindenkit meghökkent, miután 50 kilogrammot sikerült lefogynia egy év alatt. Tavaly 130, most pedig 80 kilogrammot nyomott.

Răzvan Popescu a click.ro-nak adott interjúban beszélt az étrendjéről és a plusz kilogrammról.

"A dohányzás olyan, mint a dohányzásról való leszokás, egy nap csökkenés van, és azt mondod, hogy hagyd abba. A kilogramm a leglustább dolog ezen a világon, rendkívül könnyen és nagyon kellemesen ragaszkodnak hozzád, és egy nap rájössz, hogy jóval túllépted a normálist, csak késő.

Mert nagyon jól érzed magad együtt, és nagyon nehéz őket meggyőzni arról, hogy távozz. Életünk étel, sok étel körül épül, bármilyen körülmények között, és ha kapzsi vagy ínyenc vagy, akkor tökéletes házigazdája sok plusz fontnak "- mondta Răzvan Popescu.

Arra a kérdésre, hogy mi volt a diéta titka, kifejtette:

"Nem titok, meg kell találnia az életmódjának leginkább megfelelő étrendet. Nekem bevált a Toman Diet program, egy fehérjetartalmú étrend, amelyet szentséggel követtem. A diétától függetlenül vannak olyan ételek, amelyeket mindenkinek el kell felejtenie, aki fogyni akar: minden, ami fehér lisztet tartalmaz, bármi, ami cukrot és sült ételeket tartalmaz. Ha sikerül megbarátkoznod a sporttal, a siker garantált ".

---