Hogyan lehet fogyni a zellerlevelekkel Ez a titok - KFetele
A nap információi:
A napi étrendhez hozzáadott zellerlevelekkel könnyen és egészségesen fogyhatsz, egyetlen feltétellel: kiegyensúlyozott étrend, nem túl magas kalóriatartalmú, felesleges édességek, zsírok, lisztek, sós ételek nélkül.
Zeller levéllé
Vegyünk 40-50 g zellerlevelet, aprítsuk fel, adjunk hozzá fél pohár vizet, majd keverjük össze egy turmixgéppel. Hagyja állni 10 percig, és szűrje le. Fogyassza a levét fél órával étkezés előtt, naponta 2-3 alkalommal. A kúra 3 hétig tart.
Zeller leveles saláta
Egy marék apróra vágott zellerlevelet, adjunk hozzá citromlevet és néhány csepp olívaolajat. Fogyassza ezt a salátát naponta 2-3 alkalommal, 20 perccel étkezés előtt, 3 hétig.