Hogyan lehet fogyni ÁLLÁS

2014. augusztus 27., szerda, 10:07 Forrás: REALITATEA.NET

állás

Egy brit nőnek egyedülálló módszerrel sikerült lefogynia 6 kilogrammot, de 2 cm-rel a derék kerületétől is.

"Négy hétig állva dolgoztam, állva ettem, állva néztem a tévét. Csak szükség esetén ültem le (autóval vezetni vagy WC-re menni)" - mondja Louise Atkinson. Ziare.com.

A visszerek és a hátfájás problémáinak elkerülése érdekében időre volt szüksége az alkalmazkodásra. Ezért kezdte óránként csak néhány percet, és 30 perces szüneteket tartott, hogy leülhessen. Aztán folytatta a napi három órát estig.

De erőfeszítései meghozták eredményüket. "Most, amikor látom a kapott eredményeket, örülök. 42-ről 40-re léptem át a derekamon, és a testtömeg-indexem 32% -ra csökkent" - mondja a nő.