Hogyan lehet fogyni - Arcemelő étrend Írta: Julia Roberts - Hogyan lehet fogyni diéta kalóriaguru

Kezdőlap → Fogyókúrák → Hogyan lehet fogyni - Arcemelő diéta, Julia Roberts

Julia Roberts az arcemelő étrendre támaszkodik

Julia Roberts hollywoodi sztár dr. Diétájára támaszkodik Dr. Pericone - A "Arcemelő diéta"

Ez a diéta megemeli az arcot, és célja, hogy az arc ismét fiatalnak tűnjön.
A diéta fő étele a hal, pontosabban a lazac. A face lift étrend 4 étkezésből áll, a 4 étkezésből 3 lazacot fogyaszt.
Julia Roberts a lazacra és a zöldségekre összpontosít.

Dr. Perikone úgy véli, hogy a lazac segít a fogyásban, javítja a bőr rugalmasságát és kisimítja a ráncokat. A hatékony fogyás biztosítása érdekében kerülni kell a zsírt és a cukrot.
A diéta 4-5 napig tart - de kívánság esetén tovább tartható.

Étkezés face lift étrend

Reggeli: Böjt - 350 ml ásványvíz, 1/2 tál zabpehely vízzel,
100 g főtt lazac, 1 zöld alma

Ebédelni: 350 ml ásványvíz, 250 g doboz vagy füstölt lazac, pár
Saláta levelek, kevés citrommal és olívaolajjal ízesítve

Ebéd után: étkezés előtt - 350 ml ásványvíz, 4 dió, 50 g
fehér főtt vagy sült csirke, 1/2 alma

Vacsora: 350 ml ásványvíz, 250 g sült lazac, saláta

Fotó: A kép szerzője david_shankbone

---