Hogyan lehet fogyni az Aloe Verával
Az Aloe Vera olyan növény, amelynek rendkívüli előnyei vannak, tulajdonságai csaknem 4000 évvel ezelőtt nagyon ismertek. Más néven "elsősegélynyújtó üzem". Az aloe vera az emberi test felépítésében a 22 aminosavból 20-at tartalmaz, köztük a nyolc esszenciális aminosavból hetet, amelyeket a szervezet nem tud szintetizálni. A növény tartalmaz még: A-vitamint (karotint), jótékony hatással van a látásra, és a B-komplex vitaminokat, amelyek elengedhetetlenek az idegsejtek megfelelő működéséhez (az aloe vera az egyetlen növény, amely B12-vitamint tartalmaz). Ezenkívül tartalmaz C-vitamint (védi a testet a fertőzések és a stressz hatásaitól) és E-vitamint (megakadályozza az érelmeszesedés kialakulását).
A szájon át alkalmazott aloe vera felgyorsítja az anyagcserét és kiváló méregtelenítő. Az aloe vera juice hashajtó hatása miatt arra kényszeríti az ételt, hogy a vastagbélbe kerüljön, mielőtt a táplálékkal bevitt összes kalóriát felszívja a szervezet. Ennek eredményeként kevesebbet tud majd felvenni abból, amit fogyaszt. A gyümölcslé otthon is elkészíthető: válasszon 8-10 levelet a növényből, majd mossa meg többször hideg vízzel. Késsel vágja le a töveket, amelyek körülveszik a levelet, majd vágja félbe. Gyűjtse össze a pépet, szintén késsel, és vezesse át egy turmixgépen, amíg csomók nélkül puha paszta lesz. A kapott pasztát hozzáadjuk 4 liter vízhez vagy gyümölcsléhez (vagy a kettő kombinációjához). Az aloe vera pép kissé keserű ízű, és más gyümölcslevekkel kombinálva a végső recept sokkal könnyebben emészthető. Tartsa a levét egy üveg edényben a hűtőszekrényben.
Az aloe vera ital jót tesz a száj egészségének is. A gyümölcslé megakadályozza a káros baktériumok kialakulását a szájban, és csökkenti a betegségek kockázatát.