Hogyan lehet fogyni és egészséges maradni borivással!
KÉSZ, nők! A vörösbort ezentúl egyértelműen fel kell venni az étrendbe, különösen akkor, ha fogyni, valamint szép és egészséges testet szeretne tartani. Legalábbis ezt mutatja a Harvard Egyetem egy új tanulmánya, amely több tízezer nőről szólt 13 év alatt.
A kutatók azt találták, hogy azok az emberek, akik naponta legalább 2 pohár vörösbort isznak, segítenek gyorsabban zsírégetni, és így a túlsúly már nem jelent küzdelmet számukra.
A Journal of Nutritional Biochemistry tanulmányt is végzett a vörösbor testünkre gyakorolt következményeiről, de azokról a szőlőkről is, amelyekből a varázslikőr készül. Miután az egereket elfogyasztották valamivel, ami zsírot rakott le a májukba, a kutatók megállapították, hogy a vércukor százalékos aránya alacsonyabb volt, amikor a szervezet vörösbort fogyasztott.
Ezért a bor által tartalmazott sav megállítja a zsírsejtek fejlődését. Ha naponta legalább egy pohár vörösbort iszol, este (anélkül, hogy más édességekkel kombinálnád), akkor időben fogyhatsz. A bor ugyanis nem ugyanannyi kalóriát tartalmaz, mint az édes termékek (például a csokoládé), és összetétele csak egészséges testzsírokat tartalmaz.
Ugyanakkor a vörösbor jó az Alzheimer-kór, valamint a daganatok megelőzésére a resveratrol miatt, nem beszélve a véröntözés közismert előnyéről.