Hogyan lehet hatékonyan kezelni a; unalom a demotiválás nélkül
A szerzőről
Hé! Menedzsment és projektmenedzsment, amely bekapcsolja Önt ?
Én is ! Tehát jól kijövünk!:)
A munkahelyi unalom olyan csapás, amely sok alkalmazottat érint. Abban az időben, amikor a növekvő munkanélküliségről számolnak be, amikor örülnünk kell annak, hogy képesek vagyunk munkát találni, még ha nem is kellemes, merjünk panaszkodni a munkahelyi unatkozás aberrációnak tűnhet.
És mégis, a munkahelyi unalom több ezer ember szomorú valósága ...
De tudta, hogy ennek a jelenségnek neve van? Ez az unalom kiégés szindróma, vagy közismertebb nevén kifúrták.
A bór eredete ki
A kifejezés kifúrták az angoltól jön a unalomig, ami szó szerint unalmast jelent. Ezt a kifejezést 2 svájci tanácsadó, Peter Werder és Philippe Rothlin indította el 2007-ben megjelent „Diagnose Boreout” című könyvükben.
A munkahelyi unalom különböző helyzetekben nyilvánulhat meg, például:
- Hiányzik a munka a napok teljes elfoglalására
- Úgy érzi, hogy csak 2 órája van hatékony munkája naponta (4-nél is működik)
- Túlképzett vagy a munkádért, és rettenetesen unatkozol
- Az a benyomásod van, hogy kis mennyiségben végeznek házimunkát
- További munkát kérsz a feletteseitől, de nem képesek odaadni neked, vagy nem hallgatnak rád
- A szobájában kérődzik, és nem tudja, mit kell tennie, hogy elfoglalja magát
- Halálra unod magad
Ha ezekben a helyzetekben találja magát, meg lehet unatkozni anélkül, hogy tudna róla.
Mi van kimerítve ?
Ez egy kiégési szindróma (egyesek szerint foglalkozási betegség, de erre még később visszatérünk), amelyet jó adag unalom a munkahelyen, és az elvégzendő feladatok kirívó hiánya.
Más szóval az épp ellenkezőleg a kiégéssel. Ahol a kiégés szakmai kimerültség, amely a következményes túlterheléshez kapcsolódik, a kifáradás épp ellenkezőleg: a kiégés abból ered, hogy semmi köze sincs.
"Unatkozni annyit jelent, mint a sor végén, munka, motiváció vagy szakmai kihívások hiányában" - írja Dr. François Baumann "A furat, amikor a munkahelyi unalom megbetegszik" című könyvében.
A "Diagnosis Boreout" szerzői szerint a munkahelyi unalom általában a munkavállalókat érinti, különösen a tercier szektorban dolgozókat.
Az emberek nagy többsége számára a mai munka a kiteljesedés szinonimája, a siker, a teljesítmény, a karrierfejlesztés és a munkahelyi unalom teljesen legyőzi ezeket a szakmai ambíciókat. Az elégtelen munka és a hüvelykujjak megpiszkálása az irodában az önbecsülés hiányának, az elismerés hiányának és a személyes kudarcnak tűnik. Az alkalmazottak ekkor kezdik kételkedni munkájuk és önmaguk értékében is.
Rosszabb társadalmi nyomás, rossz munkanélküliségi adatokkal, és az emberek újra és újra elmondják, hogy abba kell hagynia a panaszkodást, és boldognak kell lennie, hogy munkát talált.
A bór elismert foglalkozási betegség vagy sem ?
A kiégés a mai napig nem tekinthető foglalkozási betegségnek, ellentétben a kiégéssel.
Annak ellenére, hogy csak együtt láttuk, mi a furat, nincs nincs leíró kritérium a témában, orvosi szempontból. Ráadásul a francia jogban az unatkozás nem szerepel a foglalkozási megbetegedések listáján.
Még akkor is, ha a munkahelyi unalom már régóta fennáll, a pontos orvosi kritériumok meghatározásáig lehetetlen pontosan mérni ezt a jelenséget.
Mindazonáltal megpróbáltam önnek statisztikákat találni a munkában unatkozók számáról, és rábukkantam a 30% -ra, amelyet Christian Bourion hirdetett „Le bore out syndroma: Quand l 'unalom a munkahelyen” című könyvében. te őrült " .
Ez a 30% -os adat továbbra is nagyon ellentmondásos, mert kizárólag egy belga tanulmány alapján készült 2009-től, amelynek célja az volt, hogy azonosítsa azokat az embereket, akiknek nincs elég munkájuk a napjuk betöltésére. Számos kritika hangzott el e könyv pontatlanságai és tudományos szigorának hiánya miatt.
A magam részéről ezt az ábrát egy szem sóval veszem, de képzelem el, hogy statisztikailag igazolható:
Ez azt jelentenéMinden harmadik ember unja az irodát és szenved tőle. Óriási !
Érdekes lenne egy olyan tanulmány elvégzése is, amely megbecsülné a munkahelyi unalomban szenvedők számát, és összehasonlítaná ezt a 30% -kal.
Talán végül is megfelelnek a valóságnak ?
Unatkozott, generációs jelenség ?
A fiatalok egyre hosszabb ideig tanulnak, és elvárják, hogy találjanak ösztönző és kielégítő munkát. A munkaerőpiac valósága nagyon nehéz nekik, és gyakran találják magukat túlértékelt az általuk elfoglalt pozícióért.
Eredmény? Unják a munkájukat, nem találnak mást kevés érdeklődés, vannak demotivált, de a munkaerőpiac, a munkanélküliségi adatok, a kevés tapasztalat és az a tény miatt, hogy a toborzók gyakran tapasztalt embereket kérnek be az állás betöltésére, alapértelmezés szerint ebben a munkában maradnak, szenvedni, unatkozni.
Azt jósolom, hogy a kifulladás olyan jelenség, amely lendületet kap, különösen a 30 év alatti emberek körében az elkövetkező években.