Hogyan lehet hatékonyan megtisztítani a máját? Magali Tempère, Naturopath Lyonban
Először is, egy kis szemantika. Mindig küzdöttem a "tisztítás" kifejezéssel, és még inkább, ha a szerveinkről van szó. Van ez az Epinal kép, amely szerint a máj „piszkos” vagy „eltömődött”, így kissé le kellene üríteni, kicsit olyan, mint egy mosógép! Szomorú kép ...
Véleményem szerint inkább a máj fiziológiai folyamatainak aktiválásához kedvező eszközökről beszélnék úgy, hogy a szerv a lehető legjobb szűrési, tápanyagszintézis, bizonyos vitaminok tárolási képességeinek megfelelő legyen, és minél hatékonyabban tudjon teljesíteni mint 400 hozzá rendelt funkció.
A máj az emberi testben nélkülözhetetlen szerv, emellett az egyetlen olyan szerv, amely képes önmagát regenerálni, aminek jeleznie kell számunkra, hogy mennyire fontos az egészségünk és a túlélésünk szempontjából. !
Először a májra hat megakadályozza az összes mérgező anyagot amely árthat, ha nagy mennyiségben vagy krónikusan adják őket (alkohol, drogok, ételtől származó toxinok stb.).
Ezenkívül megvédi a máját, mert ez végül is az napi rendszerességgel biztosítson étrendjében minden olyan tápanyagot, valamint vitamin- és ásványianyag-faktort, amely nélkülözhetetlen és specifikus a méregtelenítési reakciók során.
Létezik A méregtelenítés 3 fő fázisa:
- Szakasza átalakítás induktívnak nevezik, a Cyrochrome P450-et használja. Nagyon nagy mennyiségű szabad gyököt termel.
- Szakasza Torlódás, konstitutív fázis (ezért egyéni és az egyéntől függően eltérő), ahol az instabil köztes metabolitokat (az 1. fázistól kezdve) olyan elemekkel kombinálják, amelyek lehetővé teszik e hulladékok jövőbeni eltávolítását a vese vagy a belek között az epével.
- Az elimináció 3. fázisa akkor fordul elő, amikor a vese és a belek emunctory szervei eltávolítják az anyagcsere-hulladékokat a szervezetből.
- Az 1. fázist megelőzően hozzáadok egy fázist, amely a enterohepatikus ciklus az újrafelhasználható vegyületek egy részének újrahasznosításához (például az epe egy része). Ez a fázis nagyon fontos, mert ha a bél mérgekkel és toxinokkal van ellátva, amelyek nem eliminálódnak, a bélen keresztül asszimilálódhatnak a vérciklusba, és túlterhelhetik a májat.