Hogyan lehet helyileg lefogyni, válaszol a Bio Mag
Anélkül, hogy feltétlenül korlátozó fogyókúrás étrenden esne át, mostantól nemcsak összességében fogyhat, hanem átnevelheti testfelületeit, ahol a zsír látszólag ellenállt minden kezelésnek.
Mielőtt merészelne a strandra, arra törekszik, hogy minden évben korlátozó étrenddel és kis csodatablettákkal fogyjon néhány fontot? Ha igen, ne feledje, hogy a felesleges testzsír fő hátránya nem az esztétika, hanem az egészség. A túlsúlya mekkora kockázatot jelent a futásra ?
- II. Típusú cukorbetegség,
- artériás hipertónia,
- szív- és érrendszeri betegségek,
- koleszterin,
- ízületi gyulladás,
- vénás elégtelenség,
- gastrooesophagealis reflux,
- vizelettartási nehézség,
- meddőség,
- Alvási apnoe,
- bél- vagy mellrák.
Ha elolvassa ezt a listát, bár nem teljes, meg fogja érteni, mennyire sürgősnek kell lennie Önnek a lehető leggyorsabban veszítse el a felesleges kilókat és térjen vissza normális súlyához.
De bizonyára sokkal nehezebb volt fenntartani ezt a jó súlyt az időtartam.
Mert sajnos a "diéta csodájának" 95% -a csendesen, de biztosan visszatér a kezdeti súlyához a hónapokban, vagy jobb esetben az azt követő néhány évben.
Ez az étrend újrakezdése, új fogyókúra, majd új súlygyarapodás, a híres telepítése yoyo hatás, kétségtelenül inkább káros az egészségére, mint a túlsúly Jól van mondva.
Tehát most mi fog történni?
Talán kozmetikai műtétet tervez, és rendszeresen zsírleszívást végez a test minden olyan területén, amely problémás az Ön számára?
Talán türelmetlenül várja, hogy a tudósok végre felfedezzék a súlygyarapodásért felelős gént, és különösen azt a molekulát, amely mindenképpen legyőzni fogja.?
Mégis ezek nem túl természetes döntések!
De valószínűleg nem tudtad - és jó okkal, mivel az orvostudomány csak nemrég fedezte fel -, hogy az adipozitás eredete alapvetően hormonális jellegű.
A valóságban, ma helyben cselekedhetsz egy adott hormon stimulálásával vagy lelassításával.
Törvény a zsírok elosztásáról
Bár természetesen vannak olyan emberek, akiknél a zsírtömeg nagyjából eloszlik az összes szövetben, erre jó esély van túlsúlyos problémája lokalizálódik egyes részekre jó
jobban meghatározza a tested, mint másokban. Ezeknek az oly gyakran megfigyelt rendellenességeknek azonban az eredete rendellenesség különösen hormonális diszfunkciókkal jár.
- túl sok vagy túl kevés tesztoszteron,
- növekedési hormon hiányosságok,
- hiperinzulinémia,
- felesleges kortizol stb., stb.
Olyannyira, hogy a fájdalmas gyomor, a túl széles combok, a kövér mellbimbók vagy a túl kövér csípő egyszerű megfigyelése legtöbbször elegendő a hormonális egyensúlyhiány jellegének pontos diagnosztizálásához.
Ez azt jelenti, hogy a jó hír nyilvánvalóan abban rejlik, hogy felajánlják számodra, hogy cselekedj a testzsírod megoszlásán a hormonrendszer javítása.
Nincs többé korlátozó étrend amelyek éheztetnek, vagy ami még rosszabb, megfosztanak a tápanyagoktól, amelyek nélkülözhetetlenek általában a test és különösen az agy megfelelő működéséhez !
Most már csak előnyöket talál a személyre szabott étrend és a célzott kiegészítés elfogadásában hogy szabályozza a hormonhiányt és a felesleget.
Tehát képes lesz arra, hogy megállítsa azokat a szerves reakciókat, amelyek miatt zsír keletkezik a térd vagy a köldök körül, a combban vagy a csípőben ...
Legyen óvatos, azonban a hagyományos fogyókúrás étrendnek ez az elutasítása nem teszi lehetővé édességek és állati zsírok fogyasztását, és nem is erősíti ülő életmódját a televízió előtt. !
A hormonrendszer megfelelő működése természetesen a helyes étrenden, a testmozgáson és a jó stresszkezelésen múlik.
Csak biztosítással testének általános egészségi állapota hogy hormonrendszered rehabilitálható.
Ezután újra megtanulja, hogyan lehet olyan hormonokat előállítani, amelyek elpusztítják a zsírt és olyan izomtömeget generálnak, mint a tesztoszteron, a DHEA vagy a növekedési és a pajzsmirigyhormonok, miközben lassítja a lipogén hormonok, például az inzulin és a kortizol szekrécióját.
Az étrendnek és a táplálékkiegészítésnek ezért arra kell összpontosítania helyreállítsa a hasnyálmirigy és a mellékvese működését, de mindenekelőtt a hormonális diszfunkciók kezelésére, amelyek felelősek a zsírtömeg eloszlásának megzavarásáért a test különböző területein.
Nyolc elengedhetetlen terület ma már annyi hormonális aláírásként ismerik fel:
- quadriceps és triceps megfelel az ösztrogén feleslegének,
- a kettős áll pajzsmirigy rendellenességek,
- a térd területét növekedési hormon hiány,
- a has a kortizolfelesleg, valamint a férfiak tesztoszteronhiánya és a nőknél ugyanezen nemi hormon feleslege,
- mellizmok és tricepszek a tesztoszteron hiányára vagy az ösztradiol feleslegére férfiaknál,
- a hátsó rész közepe és a suprailiacalis terület - más szavakkal: "a szerelem kezeli" - gyenge inzulinérzékenység és következésképpen a szénhidrátok intoleranciája.