Hogyan lehet legyőzni a tömegvesztéstől való félelmemet A vonalvezetés 08052014 - 15 22

Azért jövök a fórumra, mert néhány napig teljesen eltévedtem.

Többé-kevésbé elengedtem a programot, már nem tudom meghallgatni magam, már nem is próbálkozom szerintem.

A módszer által ajánlott két levelet írtam, a számomra fogyókúrás és a hízó betűket, csak hogy megértsem a motivációimat. Sokáig tartott, mire megírtam őket, több hétig, és azt hiszem, ez nem triviális, én biztosan nem akartam megismerni mindezek tartalmát. És mivel, én megsokszorozom az EME-t.

Nem is lepett meg igazán, alapvetően azt írtam Mathildének, aki elvékonyodott, hogy kiszolgáltatott helyzetben van, veszélyben van, mert kívánatosabb. Kemény dolgokat éltem át régi barátaimmal, különösen azzal, aki erőszakos volt. Minden rossz tapasztalattal hízni kezdtem, és emlékszem, hogy annyiszor mondtam magamnak: "Ha találkozok valakivel az új túlsúlyommal, ez azt jelenti, hogy nem fognak megítélni a testalkatom alapján, mivel már kövér vagyok, ő nyert ne engem hibáztass. "

A lényeg az, hogy minden exem kritizált, hogy túl kövér vagyok, még akkor is, amikor 38 éves voltam, ezért azt gondolom, hogy a súlygyarapodás próbára tette szerelmüket, érzéseiket. Mindig csalódtam.

---