Hogyan lehet megelőzni a koraszülést és milyen nőkkategóriák vannak veszélyben; Minden az anyákról
A koraszülés sok szövődményhez és problémához vezethet, ezért a terhes nőknek mindent meg kell tenniük annak érdekében, hogy a terhességet legalább 37 hétig "hordozzák".
Mi okozza a koraszülést?
Az első tényező egy másik koraszülés a háttérben. Később Dr. Ruxandra Dumitrescu elsődleges szülész-nőgyógyász azt állítja, hogy a túl korai teherbeesés a szülés után koraszüléssel zárulhat. A többes terhesség vagy a méhnyak- és méhproblémák koraszüléshez vezethetnek, éppúgy, mint a túlsúly vagy az alsúly kockázati tényezők lehetnek. A vérkeringési problémák, a stressz, a cukorbetegség és egyes fertőzések, a dohányzás vagy más veszélyes anyagokkal való visszaélés veszélyeztetheti a terhes nőt. Ezek egy részét nem lehet megváltoztatni, de egy terhes nő erőfeszítéseket tehet a többiek kiküszöbölésére. A March of Dimes, a világ legnagyobb szervezete számos kutatást és programot nyújt a koraszülés, a születési rendellenességek és a csecsemőhalandóság ellen, és számos tanácsot kínál.
Mit tehet a koraszülés megelőzése érdekében?
Ha már terhes vagy terhességet tervez, az alábbi tippeket követve növelheti esélyeit a terhesség befejezésére és egészséges csecsemő szülésére:
- Menjen prenatális szűrésekre. A fogamzás előtti látogatásokat a terhességet követő orvosnak kell elvégeznie, hogy megbizonyosodjon arról, hogy normálisan fejlődik-e, hogy a prenatális vitaminokat szedi-e, és hogy Ön és a magzat biztonságban van-e.
- Készítsen magának influenzás oltást. Az influenzában szenvedő terhes nőknél nagyobb a koraszülés veszélye. Ezért orvosa javaslatára fontolóra kell vennie az influenza elleni oltást.
- Leszokni a dohányzásról. Nehéz, mindenki tudja, mert a dohányzásnak, mint minden függőségnek, sok tényezőt kell megszüntetni. De kérhet segítséget szakemberektől, mert számtalan program adhatja fel.
- Az alábbiakban ajánljuk a termékenységi kezeléseket. A termékenységi kezelés alatt álló nőket arra ösztönzik, hogy egyetlen embriót ültessenek be a méhükbe, mert a többes terhesség növeli a koraszülés kockázatát.
- Próbáljon egészséges súlyt szerezni. Az elhízott nőknél nagyobb a korai születés kockázata. Próbálja meg megtalálni a módját az egészséges táplálkozás és a fogantatás előtti testmozgás kombinálásának. Számtalan testtömeg-index számológép tudja megmondani, hogy normál testsúly alatt vagy magasabb-e.
- Tudjon meg többet a terhesség alatt ajánlott súlyról. A már túlsúlyos vagy elhízott terhes nőknek azt javasolják, hogy hízzanak kevesebbet, mint azok, akik normál testsúlyúak. Azok pedig, akiknek nincs súlya, nagyobb súlyt kapjanak. Az orvos pontosan megmondja, mit kell tennie, és kövesse az ő tanácsát.
Mi a teendő, ha veszélyben vagy
Ha egy koraszülött nőt fennáll a veszélye annak, hogy más születik, be kell tartania a fenti óvintézkedéseket. De néhány dolgot megtehet:
- Menjen szakemberhez. Az anya és a magzati orvos szakorvosai azok a szülészek, akik a magas kockázatú terhességekre összpontosítanak. Egy ilyen ellenőrzést követően valószínűleg felkérik Önt, hogy gyakrabban menjen el ellenőrzésre, és több ultrahanggal ellenőrizze terhességét.
- Kérjen tanácsot a megelőző kezelésekről. Általában progeszteron injekciót javasolnak, de a cerclage-t is. A szakorvos lesz az, aki a legjobban értékeli a helyzetet, és a legjobb kezelést fogja javasolni.
- Egészséges életmód következik. Fogyasszon jól, igyon sok folyadékot és pihenjen eleget. Ne feledkezzünk meg a stresszről, mert ez egy másik kockázati tényező lehet. És ha azt mondják, hogy maradjon ágyban, akkor meg kell.
Ha érdekesnek találta ezt a cikket a koraszülésről, javasoljuk, hogy olvassa el a következőket is: