Hogyan lehet megelőzni a stroke-ot; gyógyszertári magazin
Ha egy alvadék eltömíti az agyi edényt, annak gyakran súlyos következményei vannak a beteg számára. De a stroke kockázata befolyásolható. Milyen szerepet játszik a vérnyomás, az étrend és a testmozgás
Esik az eső. Az Alpok helyett csak felhőhegyek láthatók körös-körül Aschauban, Felső-Bajorországban. Valójában nincs időjárás egy sétára. Therese Schmid (66) még mindig úton van. "A nap nem mindig süthet" - mondja. Hetente kétszer férjével együtt megteszik a távolságot a házuktól az iskola felé. Nem azért, hogy tanuljanak, hanem azért, mert részt vesznek egy tanulmányban.
"Le nyomás, aktivitás fel!" a megelőző projekt neve, amelyben az idős helyi lakosok elkísérik a gyerekeket az iskolába. "Különösen az érdekel minket, hogy lehet-e valamit tenni a magas vérnyomás ellen - amely a szív- és érrendszeri betegségek, például a stroke legfontosabb kockázati tényezője" - mondja Dr. prevenciós kutató. Birgit Böhm a Müncheni Műszaki Egyetemről, aki a projekt felelőse.
Az életmód fontos szerepet játszik
A stroke az egyik legnagyobb egészségügyi kockázat Németországban, évente körülbelül 270 000 embert érint. Az agy keringési rendellenességei általában akkor jelentkeznek, amikor a fejben lévő edény beszűkült vagy eltömődött. Az agyi vérzés ritkább. Az érintettek számára a következmények gyakran drámai. Egyetlen más esemény sem felelős ennyi fogyatékosságért. Az akut stroke kezelése az elmúlt években előrehaladt. De a megelőzés fontosabb.
"A tanulmányok egyértelműen azt mutatják, hogy számos kockázati tényezőt befolyásolhat az egyéni életmód" - mondja Bernhard Krämer professzor, a Német Túlsúlyos és Megelőzési Társaság igazgatóságának elnöke. A kutatók megvizsgálták, hogy mely tényezők alapulnak 32 ország több mint 13 000 stroke-os adatán. Ennek az úgynevezett interstroke elemzésnek az eredménye: Tízből kilenc támadás közvetlenül vagy közvetve kapcsolódik az életmódhoz. Tehát a többségük elkerülhető lenne.
A megelőzés megmagyarázza a stroke kockázati tényezőit
A kockázati rangsor első helyén a magas vérnyomás áll. Az érintettek nem mindig tudnak erről. Krämer szakértő elmagyarázza a betegeknek a kapcsolatot azzal a ténnyel, hogy a magas vérnyomás károsíthatja az egész testben lévő ereket - beleértve az agyi ereket is. Ha azonban fellépsz ellene, akkor csökken a stroke kockázata. "Ideális esetben a testmozgással, fogyással és alacsony sótartalmú étrenddel rendelkező betegek jelentős javulást hozhatnak" - mondja Krämer. A vérnyomás csökkentésére szolgáló gyógyszerek azonban gyakran megelőző intézkedések.
Különböző kockázati tényezők szorosan kapcsolódnak a stroke kialakulásához. A testmozgás hiánya például hozzájárul a túlsúlyhoz is. Mindkettő viszont elősegíti a cukorbetegséget és a rossz lipidszintet - a támadás további kockázati tényezőit. Az Aschau prevenciós projekt szintén ezekről a kapcsolatokról szól. Böhm tudós szorosan együttműködik egy helyi gyógyszertárral. "Minden nap tanácsot adunk az itt élő embereknek, akik szív- és érrendszeri betegségekben szenvednek. Ezért nagyon fontos számunkra az egészséges életmód és a megelőző ellátás" - mondja Claudia Zangerl gyógyszerész.
Böhm-lel együtt két napos akciót szervezett a szív- és érrendszeri egészség témakörében. A vizsgálatban résztvevők többsége megtalálható volt. "A gyógyszertárban nagyon nagy a hajlandóság arra, hogy saját egészségéről beszéljünk. Ezért van ott a megelőzés témája jó kezekben" - magyarázza Böhm. A másfél év alatt négyszer vizsgálják meg a vizsgálatban résztvevőket és mérik vérnyomásukat. Mindenki kap egy tevékenységkövetőt, amely minden lépést megszámol és figyeli a pulzusát. A tesztalanyoknak legalább 10 000 lépést kell megtenniük naponta. A következő év értékelésének meg kell mutatnia, hogy ez csökkentheti-e az értékeket - a reményeknek megfelelően.