Hogyan lehet megszabadulni egy szerelmi történet kreatív elzáródásától - ANAPEBUNE
A kreatív blokk egy olyan munka, amelyet a legtöbb teremtő ember végez, bármit is jelent ez.
Ránézek az üres oldalra. Kényszerítem magam az írásra. Semmi sem jön ki. Megyek és mosok mosogatást. Visszamegyek, és görgetek a Facebookon, az instagramon és a tiktokon. Jaj! Írnom kell. De mi van? Miről? Nincsenek ötleteim. Kezdem azt hinni, hogy nem tudom megtenni!
Nézem az órámat, ultimátumokat kezdek mondani, mint amikor középiskolás koromban tanultam. Legyen antenna, Ano! 15 évesen elkezd írni. Ah, hiányzott! Akkor javítsunk ki.
Mi a kreatív elzáródás?
A név pontosan ezt mondja, őszintén szólva. De ha valóban itt is meg kell csinálnom a profit, akkor a kreatív blokkolás az a pillanat, amikor valahogy, valahogy egyszerűen nem lehet többé alkotni. Nem arról van szó, hogy a retrográdi Merkúrról van szó, vagy arról, hogy neked kell jönnie, vagy hogy lemondasz a cigarettáról. És sajnos az oka bármi lehet. Még ezek egyike is felsorolva.
Nyilvánvalóan akkor kezd csalódni. Aktiválja bizonytalanságát. Kedvencem a kognitív torzítás A JÖVŐ TALÁLÁSA. Ez azt jelenti, hogy megjósolom, mi fog történni a jövőben, anélkül, hogy biztos lennék benne, hogy helyrehozzák. MAFALDA MEG Mondta, IGEN?
Nem írhatnék most? Ha soha többé nem tudok írni. Nem fogok többé pénzt kapni az ügyfelektől. Mikor adom ki a könyvet? Nem lesz pénzem a bérleti díj kifizetésére. Ki fog rúgni az utcára. Ahol gitározni fogok macskáknak való ételért. Jaj! MOST KELL írnom! AM BELIT-O!
Esküszöm, ez a folyamat megy végbe a fejemben, amikor a kreatív elzáródás bekövetkezik.
Miért ez az elzáródás?
Ismét itt foglalkozom a sznúflik és a kémek részleteivel, de ez is én vagyok. Mindig az a benyomásom, hogy Istenem, csak velem fordul elő! Helló? Ez olyasmi történik, aki kreatív területen dolgozik, és addig használja az agyát, amíg gőz nem jön ki és szalonnaszagú. Mmmm szalonna!
Lehet tényezők kombinációja vagy csak egy. Talán stresszes. Nyomás. Feszültség. Túl sok gondolat. A kikapcsolódás hiánya. Személyes problémák. Szorongás. Leszokott a dohányzásról. Diétát kezdett.
Kreatív elzáródással nagy változás következhet utána. A lényeg az, hogy ez nem konkrét ok. Csak annyit tudsz, hogy ez időről időre megtörténik.
Tudományos válaszom is van, őrültek! Igen. Tud. Én sem hittem el. Heather Berlin egy ragyogó lány, aki a képzelet, a kreativitás és az improvizáció idegtudományát tanulmányozza, azt mondja: „amikor létrehozol/improvizálsz, az agyad területén nem sok tevékenység kapcsolódik a tudatossághoz, a belső kritikusod hangjához, amely lehetővé teszi a társadalmi normák tiszteletben tartását. A fordítás az lenne, hogy amikor létrehozol, nem tudsz sokat magadról, kissé eszméletlen vagy, gátlástalan vagy. Amint túlságosan tudatossá válik, elveszíti érzékét, elveszíti a szikráját. ”.
Bocsáss meg nekem Heather-t ezért a hülye fordításért, de hozzá kellett illesztenem a blog TOV-jához!
Hogyan lehet megoldani a kreatív blokkolást?
Berlin azt is mondja, hogy a legegyszerűbb megoldás az, ha csak sétálni megyünk.
Számos megoldással álltam elő, gyermekkorom óta ez a probléma.
- Tedd fel egy kicsit a lábad. Kelj fel az íróasztaltól és sétálj egyet. Húz. Olvas. Énekel. Bármi mást jeleznek.
- Írjon arról, hogyan érzi magát, ha eltömődött. Tehetetlenségről és gyengeségről ír. Onnan mindenképpen inspirációt kap. És ha másképp alkot, hogyan látja tehetetlensége révén a tehetetlenséget?
- Nézzen vicces klipeket. A nevetés segít a stresszben.
- Engedje meg magának, hogy unalmas szart csináljon. Tisztítsd meg. Vigye a macskát állatorvoshoz. Nézzen meg egy háborús dokumentumfilmet.
- Szerotonin. Valószínűleg szüksége van valami édesre, valami új és vicces tevékenységre, hogy néhány percig jól érezze magát. Gyors megoldás!
- Készítsen listát a jövőbeli tervekről.
- Változtassa meg a környezetet. Fuss egy másik szobába, egy másik városba, egy másik kávézóba.
- Aludjon 30 percig. Tegyen egy szundikálást, egy kávét és nézze meg, mi történik.
Végső tanácsom, hogy befejezzem, megpróbálom megérteni, hogy a kreatív blokkolás nagyon NAGYON GYAKori. Nem vagy egyedi. El fog múlni. Csak türelmesnek kell lennie, nem kell annyira koncentrálnia erre, és új tevékenységeket kell keresnie. Ha ugyanaz a gondolkodásmód marad, az nem segít!
Hehe, ismered a mondást. Tedd azt, amit a pap mond, ne azt, amit a pap.