Hogyan lehet megtalálni a tökéletes kerékpáros nadrágot - ülő fájdalom kerékpározás
A fájdalmas ülő csontoknak és az ülő fájdalomnak a kerékpározás során nem kell állandónak lenniük. Ebben a bejegyzésben szeretném megismertetni Önt személyes tippjeimmel a tökéletes kerékpáros nadrágért.
Kijelző | Megjegyzés: Ez a bejegyzés olyan termékeket tartalmaz, amelyek véleményem szerint remekek. Ezeket a termékeket vagy rendelkezésemre bocsátották, vagy magam vásároltam. Ezt jogi okokból meg kell említenem.
Kényelmes biciklizni akar, és viszonylag rövid idő után fáj a feneke. Minden alkalommal, amikor a nyeregbe ül, fájdalmat érez, és másnap még egy székben ülve is fáj. A lehető legkényelmesebb kerékpározás érdekében néhány ember mindenféle trükköt és trükköt kipróbál:
- Extra széles, extra puha nyereg.
- Vastag párnázott nadrág, amely úgy érzi, mint a pelenka.
- Seggkrém.
- Felfüggesztés ülésoszlopai.
Nemrégiben egy munkatárs azt mondta, hogy az állítható ülésoszlop ideális a fenék számára kerékpározáskor. Ezután „egyenesen haladva” kissé leeresztheti, hogy kényelmesen ülhessen. De ez egyáltalán nem az állítható ülésoszlop lényege és célja. És a kerékpározás közbeni ülő fájdalom megelőzésére leírt egyéb módszerek hosszú távon nem igazán segítenek.
Hogyan alakulnak ki ülő fájdalmak kerékpározás közben?
A fenék fájdalma, amikor a kerékpározás gyakran be van kapcsolva 3 lehetséges ok következtében:
- Rossz kerékpáros nadrág
- Rossz nyereg
- Rossz ülési helyzet
Mivel szeretnék alaposan beszámolni ezekről a lehetséges okokról, három különböző bejegyzésem van a témával kapcsolatban "Ülő fájdalom kerékpározás közben" komponált. Ezenkívül más kérdésekkel is foglalkozik, például szeméremfájdalommal, farokcsontfájdalommal és a kerékpározással kapcsolatos sebekkel.
Ez a bejegyzés a tökéletes kerékpáros nadrágról szól, és arról, hogy mit kell figyelembe vennie a kerékpáros nadrág viselése során.
Ennek a bejegyzésnek elsősorban az a célja Mountain bike és verseny kerékpárosok, pontosabban a Nagyon sportos ülőhellyel rendelkező kerékpárosok és Gyakori sofőrök. Magam is értékes tapasztalatokat szereztem ezen a területen. Ha mégis megteszi Cyclocross, Kavicsos kerékpár vagy Trekking kerékpár meghajtó, ez a bejegyzés is hasznos lehet az Ön számára.
Mi különbözteti meg a jó üléspárnát?
A kényelmes kerékpáros rövidnadrágokat elsősorban az alábbi tulajdonságokkal rendelkező jó üléspárna jellemzi:
- Jó kerékpáros nadrág üléspárnával rendelkezik nincs varrás, amely megzavarhat.
- A tökéletes üléspárna a megfelelő nyomáspontokat az üléstől és az optimális párnától függően.
- Jó üléspárna enyhíti a feneket.
A csak alkalmanként néhány kilométert megtevő kezdők számára nem döntő, hogy a kerékpáros nadrágban található üléspárna pontosan illeszkedik-e a test alakjához. De minél hosszabb és gyakoribb az útvonal, annál fontosabb a tökéletes kerékpáros rövidnadrággal közlekedni. Személy szerint már nem tudok elképzelni egy hosszú biciklizést jó kerékpáros rövidnadrág nélkül.
Miről szól egy jó poszter? Nem a betét vastagsága. Az SQlab ergonómiai szakértő ezt ostya-vékony kárpitjával bizonyította nekünk.
Kerékpáros nadrág pánttal vagy anélkül?
Egy jó, kényelmes Kerékpáros nadrág pántokkal (szintén Előke rövidnadrág nevű) könnyű és rugalmas viselet. Szabadon érzed magad vele, és megvan az az előnye, hogy minden mindig a megfelelő helyen van. A hevederes kerékpáros nadrág tökéletesen illeszkedik a testéhez.
És mégis döntő hátránya van: a pisilés szüneteiben mindig szinte teljesen le kell vetkőzni. Legalábbis nőként. De most már vannak különlegesen nők számára kifejlesztett vállpántos nadrágok is, elegáns megoldásokkal a pisilés szüneteire. A Ciclistának egyébként van egy részletes tesztje az ilyen vállpántos nadrágról.
Végső soron ízlés kérdése, hogy kerékpáros rövidnadrág hevederrel vagy anélkül, mert néhány normál kerékpáros nadrág most úgy van elvágva, hogy ne csúszkáljon a lábán és a csípőjén, és még mindig kényelmes legyen.
Mit kell viselni a kerékpáros nadrág alatt?
A válasz "SEMMI"! A legjobb, ha nem visel semmit a kerékpáros nadrágja alatt - mert ahol nincs semmi, semmi sem kophat meg kerékpározás közben. Ennek előfeltétele természetesen az, hogy jó üléspárnát viselj varrások nélkül. Szinte az összes kerékpáros meztelenül van a rövidnadrágja alatt. Ez egészen normális, és gyorsan megszokja.
Ez a nőkre is vonatkozik. Különösen a menstruáció idején bizonyos higiéniai cikkek súlyos fájdalmat okozhatnak a dörzsöléstől és a dörzsöléstől. Az Ön korában részletes cikket írtam a kerékpározás témájáról.
Kerékpáros nadrág nőknek és férfiaknak - vannak-e különbségek?
Kerékpáros nadrág nőknek gyakran keskenyebbek és feszesebbek, míg a Kerékpáros nadrág férfiaknak gyakran több párnázó hely van. Vannak unisex kerékpáros rövidnadrágok is, amelyek mindkét nem számára megfelelőek és jó átlagot alkotnak.
Végül már fájdalomtól mentes voltam a férfi kerékpáros rövidnadrágokkal, ahol a betét mérete ideális volt. Cserébe kerékpáros nadrágot is kaptam olyan nőknek, akiknek a párnázása túl nagy volt. Amikor nőként ülsz egy kerékpáron, és az elülső kárpitban nagy a dudor, nemcsak furcsa érzés, de idővel a szeméremterületre is nyomást gyakorol. Ugyanilyen kedvezőtlen, ha a párna túl kicsi, és a nyomáspontok nincsenek megfelelően lefedve.
Végül az egyetlen, ami segít, a tesztelés és a kipróbálás.
A tökéletes kerékpáros nadrág keresése.
Már megtaláltam a tökéletes kerékpáros nadrágot magamnak, és szeretném neked is bemutatni.
De mielőtt ez megtörtént, kipróbáltam néhány különböző modellt, és rossz tapasztalataim voltak. Kezdtem (mint valószínűleg a legtöbb kezdő kerékpáros is) olcsó kerékpáros nadrág a diszkontól. Az első kerékpáros rövidnadrágomban még hab is volt a párnában, és eléggé kényelmetlen volt a combon és a gyomorban. A betét elég gyorsan ellapult, és a nyomáspontokon egyszerűen nem volt megerősített párna. Végül a kerékpáros rövidnadrág csak kényelmetlen varrással ellátott pelenka volt.
Olyan, mint minden más: Ha nem tudsz mást, akkor ragaszkodj ahhoz, ami van. Valamikor az egyiken leszek olcsó akciós kerékpáros nadrág gélpárnákkal váltott. Kicsit jobb volt, mint az előző, de csak rövid távokra. 20-30 km után egyáltalán nem akartam leszállni a motorról, mert minden további "motorra szállás" fájdalmat okozott. Mivel az állapotom miatt ritkán vezettem tovább, soha nem gondoltam rá.
Az első kényelmes kerékpáros nadrágom!
2017/2018 telén, amikor valóban elkezdtem kerékpározni, megtettem az első drága kerékpáros nadrágom Megvettem. Egy hosszú Craft termikus kerékpáros nadrág *. Ezt nem a kárpitozás miatt vettem, hanem a hideg idő miatt.
Végül csak vezetés közben vettem észre, hogy a kárpit sokkal jobb, mint a korábbi kárpitom.
Néhány albstadti biciklizés után végre ott vagyok a lakón Gonso kerékpáros nadrágszakértő találkozott. A Zollern-Alb kerület minden túráján kitértem a Gonso kijárat felé, és új kerékpáros ruhákat vásároltam. Időközben megbecsültem a Gonso minőségét, és ha szükséges, megvásároltam a ruháikat a konnektoron kívül.
A SITIVO modellel (egy szóalkotás a SITZT-től és az INNOVATION-től) Gonso megalkotta véleményem szerint a tökéletes kerékpáros rövidnadrágot a kerékpáros élvezethez. Ez a modell nemcsak a nemekhez igazodik, hanem optimálisan az egyes fenéknyomási pontokhoz is igazodik a fenék enyhítése érdekében. Val vel Nemenként 3 különböző kárpitforma a különféle lehetséges ülőhelyek lefedve vannak. Egy régebbi, túl nagy betéttel rendelkező modell kivételével mindig nagyon meg voltam elégedve a gonsói kerékpáros nadrággal. Egyébként amit én is nagyon értékelek Gonsóban, az az övék Dupla nadrág * Belső és külső nadrágból áll, amelyek nyomócsapokkal összekapcsolhatók egymással. Tényleg ideálisak hegyikerékpárosok és szabadidős kerékpárosok számára.
A második helyen az SQlab SQ-Short ONE11 áll. Ezek a vállpántos nadrágok, amelyek eltávolíthatók a combnyak és a csípőízület szintjén. Ideális hegyikerékpárosok számára! Az SQlab betétek nagyon vékonyak és alig észrevehetők.
Az SQlab nadrágja azonban unisex nadrág. A nőknek problémát okozhat a betét mérete. Kicsit túl sok párnázás van az elején számomra. Ezért ezek a nadrágok „csak” a második helyen állnak. De ez valójában nem a kritika fő szempontja, mert a maximális 6 mm-es párna valóban alig észrevehető. Remekül kijövök a biciklis rövidnadrágokkal hosszú utakon.
Egyébként gyakran mondják, hogy az SQlab nadrág csak SQlab nyereghez passzol. Otthon most CSAK SQlab nyergeket ülök. A mallorcai edzőtáborban kipróbálhattam a nadrágot egy másik nyereggel kombinálva. A nadrág még mindig remekül működik!
Természetesen más jól ismert gyártók, például a Vaude, a Loeffler, a Gore, a Craft, az ekoi és a Co. is kínálnak jó, kiváló minőségű kerékpáros rövidnadrágot. Nekem személy szerint végül is a Gonso kerékpáros nadrág van a legjobb ár-érték arányt. A Bike 2020 márciusi számában a kedvenc nadrágom a kerékpáros hegy is!
A jó kerékpáros rövidnadrág önmagában nem képes enyhíteni a fájdalmat a kerékpározás után vagy alatt. Ezért feltétlenül olvassa el a következő blogbejegyzéseket: