Hogyan lehet növelni a szerotonintermelést természetesen nő A MAG

A szerotonint gyakran hívják „boldogsághormonnak”! Mi lenne, ha az öröm, a boldogság, a depresszió és a szomorúság valójában kémiai eredetű lenne? Mindenesetre ezt mondják nekünk az idegtudományok. A jó hír az, hogy az emberek képesek természetes módon serkenteni szerotonintermelésüket! Hogyan? "Vagy" Mi? Mindent elmondunk.

A szerotonin egy neurotranszmitter. 5-hidroxi-triptaminnak is nevezik, az idegrendszer kémiai hírvivője, amely idegimpulzusokat továbbít az idegsejtek között. A szerotonin részt vesz a test számos funkciójának szabályozásában: szerepet játszik a jóllakottság érzésében (tehát az étkezési rendellenességekben), a fájdalom toleranciában, az alvásban, de a hangulatban is. Számos tudományos tanulmány vizsgálta tehát a szerotoninhiány és a depressziós állapot. A tudósok azonban egy dologban nem értenek egyet teljesen: vajon a depresszió okozza-e a szerotonin termelés csökkenését, vagy ez a depresszió? ?

Vegyen 5 HTP-kiegészítést, a kíméletes változatot

5 A HTP a szerotonin előfutára, amelyet gyógyszertárakban kapható étrend-kiegészítőként szedhetünk. 5 A HTP természetesen a nyugat-afrikai őshonos növény, a Griffonia simplicifolia magjában fordul elő. Nagyon gazdag antioxidánsokban, ásványi sókban és vitaminokban is, ami valójában választott szövetséges egy kis jóllét kúra számára, különösen az ősz közeledtével a szerotonin termelésének fokozása és az iskolai kékek elkerülése érdekében.

---