Hogyan lehet visszatérni a jó egészséghez Dr.

Diéta és diéta

A kortárs civilizáció egésze mély diszharmóniában van és konfliktusban van a természettel.

Az emberi test egy önszabályozó rendszer, amely a központi idegrendszer rugalmasságának köszönhetően képes önregenerálódásra; de ehhez kedvező életviszonyokra van szüksége, vagyis a természet diktálta.

Gyakran kérdezik tőlem, mit tegyek egészsége és munkaképességének megőrzése érdekében az elmúlt évek és a napi veszélyek ellenére, hogyan ne veszítsük el életízét, ahogy öregszünk, annak érdekében, hogy a vállalat eszközei maradhassak.

A leggyakrabban feltett kérdések arra vonatkoznak, hogyan kell enni, hogyan kell lélegezni és milyen fizikai gyakorlatokat kell elvégezni.

a természetes gyógyító módszer

Valóban fontos, hogy mechanikus szinten elfogadják az eljárást kísérő összes légző- és fizikai gyakorlatot, valamint az ajánlott étrendeket. Kell továbbá megérteni azokat a természeti törvényeket, amelyek alatt az emberi szervezet létfontosságú tevékenysége mögött álló alapvető folyamatok zajlanak.

A tudat és a tudattalan aktív részvétele a higiénés folyamatban a módszer szerves része, csakúgy, mint minden más.

Miért "módszer" ?

Ezzel kapcsolatban két kulcsfontosságú fogalmat szeretnék kiemelni, amelyek ennek a technikának a nevét adták. Először a természetes gyógyítás "módszeréről" beszélünk (és hangsúlyozom a "módszert").

Más szavakkal:

"ha jó egészségnek akarunk örülni,

türelemmel és akarattal kell felfegyvereznie magát,

nem egy hétig vagy egy hónapig,

de egész életében. "

Kemény munkára van szükség a gondolkodásmód és az életmód átalakításához. Fel kell adnia sok sértést, és új, egészségesebb szokásokat kell elsajátítania.