Hogyan mérhetem meg a nyaki nyákot; Nat; helyi családtervezés; Családtervezés; Viselkedés tung; Nők;
A méhnyak konzisztenciájához hasonlóan a nyaki nyálka konzisztenciája is változik a ciklus során. A méhnyak peteérés felé irányuló szilárdságának csökkenésével szinkronban a méhnyak nyílása előtt ülő, egyébként sárgás, nagy konzisztenciájú, szilárd nyálka üveges, átlátszó és forgatható.

A nyaki nyálka eltávolítása a hüvely bejáratánál nem biztonságos módszer. Ha biztosan fel akarja mérni a méhnyak nyálkáját, két ujjal közvetlenül el kell távolítania a méhnyakról. Az ovuláció felé a méhnyak nyálka jobban forgathatóvá válik, vagyis ha óvatosan széthúzza hüvelykujja és mutatóujja között, meghatározhatja a centrifugálható nyálkafonal hosszát. Az ovuláció idején az üveges nyaki nyálka az ujj hosszáig pörgethető. Amikor a méhnyak az ovuláció után bezárul, a nyaki nyálka ismét szilárd, sárgás és ragacsos lesz.
Technikai támogatás: Dr. Doris Scharrel