Hogyan, mikor és mennyi teát ihatunk a Mobile-ban
A tea energizálja, tonizálja, méregteleníti a testet, gyógyít és nyugtat, megnyugtat és segít jól aludni, hűti és ha szükséges táplálja. Vannak azonban olyan érett emberek, akik nem hajlandók teázni, állítva, sőt meggyőződve arról, hogy a tea csak beteg embereknek szól, és ez azért van, mert hazánkban az első gyógymód betegség esetén a tea.
A gyereket már kiskorától kezdve hozzá kell szoknia a teaiváshoz, de nem csak akkor, amikor beteg, mert azzal a gondolattal is felnő, hogy a teát csak betegségkor isszák meg. A jó szokásokat otthonról, a szülőktől tanulják, és életük során tiszteletben fogják tartani. Például egy csésze gyümölcs vagy hárs tea csodálatos egy hideg őszi napon, amikor kihűlve, esetleg oboistálva vagy este jössz kifelé egy szelet pirítóssal, vajjal kikent.
Romániában sok kávét iszunk, de sok olyan ház is van, ahol teát iszunk. De tudnia kell, hogyan kell elkészíteni a teát, mennyit kell inni, és különösen, mikor, hogy a rászoruló megbízható baráttól a tea ne váljon rettegett ellenségévé.
Az infúziót soha nem forró levelekből vagy virágokból készítik. Miután a víz forrni kezd, kapcsolja ki a tüzet, és három, négy perc múlva öntse forrón a növényre, ne azonnal és ne forrjon le. A keveréket 10–15 percig hagyjuk infúzióban tartani, ezalatt az idő alatt lehűl, leszűri és a teát forrón itatják. Előnyben részesítésük szerint a teát édesítés nélkül vagy cukorral vagy mézzel édesítve fogyasztják.
A főzet gyökerekből vagy kéregből készül, amelyeket hideg vízben forralnak fel, és az utasítás szerint az elegyet 10 vagy 15 percig forralják, miután a víz forrni kezd.
Nagy hiba történik az egész napos teafőzés során. A teát kis mennyiségben készítik, és elkészítése után isszák, ha annak tulajdonságai erősebbek. Idővel a tea lebomlik, megváltoztatja a színét és az ízét. Még az újramelegítés sem olyan, mint amikor frissen készítették.
Ugyanazon típusú teát nem fogyasztják túl sokáig. Egy hónap után feltétlenül szükséges 10, 15 napos szünet, amely után folytatható a fogyasztás. A zöld vagy fekete tea sok teint tartalmaz, ezért ajánlott, különösen a nap első felében.
Délután 4 óra után ezek az izgalmas teák álmatlanságot okozhatnak. Gyermekek, terhes és szoptató nők ne igyanak zöld vagy fekete teát, amelynek a kávééval megegyező hatása van. Este nyugtató, nyugtató teák ajánlottak, amelyek alvást váltanak ki - valerianból, orbáncfűből vagy komlóból.
Azoknak, akik terápiás célból isznak teát, be kell tartaniuk az ajánlásokat, és étkezés előtt vagy után kell inniuk. Az örömteát bármikor meg lehet inni, feltéve, hogy megfelelően elkészítették és jól adagolták.