Hogyan működik a Légzőszervi Egészségügyi Tudásalapítvány
Berlin, 2020. április 7 - Az emberek percenként körülbelül 12-16 alkalommal lélegeznek be és ki, amikor pihennek. És ez teljesen automatikusan. Mivel a légzésünket az agy irányítja. Légzőrendszerünk az agy, az idegek és a receptorok izgalmas kölcsönhatása. Itt megtudhatja, hogy a test mely szervei és területei felelnek a légzésért, és mely feladataik vannak részletesen.
A légutak a test minden olyan területe, amelyen keresztül levegő áramlik légzéskor. A légutak felső és alsó légutakra vannak osztva. A felső részek közé tartozik az orr, az orrmelléküregek és a torok, az alsó gége, a légcső, a hörgők és a tüdő. Minden terület fontos légzési feladatokat lát el.
Start film: Hogyan működnek a légutak? Helyezze be az infókosarat
Hogyan működnek a légutak?
A légutak a test minden olyan területe, amelyen keresztül levegő áramlik légzéskor. A felső légutak közé tartozik az orr, az orrmelléküregek és a torok. Az alsó légutakat a gége képezi az epiglottisszal, a szélcsővel, a hörgőkkel és a tüdővel.
A tüdőben a belélegzett oxigén bejut a vérbe. A szén-dioxid viszont a vérből jut a légutakba, és kilélegzik.
Az orrban a levegőt, amelyet belélegzünk, megnedvesítjük, felmelegítjük és előre megtisztítjuk a nagyobb porszemcséktől. Mivel ez az első szűrő nem akadályozhatja meg a kisebb részecskék és kórokozók mély behatolását a tüdőbe, a belélegzett levegőnk tovább tisztul. Erre a célra a légutak nagy részét speciális nyálkahártya borítja. Ez a nyálkahártya vizes és átlátszó nyálkát képez. Nagyon sok apró haja van, amelyek hullámokban mozognak. A legkisebb idegen testek és kórokozók itt ragadnak meg, és a szőrszálak ellenkező irányú mozgása révén elszállítják őket, és pl. De általában lenyelte.
Az epiglottis csak lenyeléskor zárja el a szellőzőcsövet, így étel vagy folyadék nem juthat be. Lélegzéskor a légcső bejárata nyitva van.
A tudás egészséges.
A dohányzás veszélyezteti a légutak öntisztulását
A légúti gyulladás és káros hatások, pl. B. A dohányzás többek között a nyálkahártyákat és csillókat is megtámadhatja. megakadályozza vagy megzavarja a légutak fontos öntisztulását.
Az orr: nem csak belégzés és kilégzés
A belélegzett levegő először az orron keresztül áramlik. És ezért kezdetben sokan csak a tiszta légzést társítják hozzá. De az orr sokkal többet csinál. Fontos őrző funkciója van: tisztítással, párásítással és hőmérséklet-szabályozással úgy állítja be a légző levegőt, hogy a tüdeink ne sérüljenek. Ha a belélegzett levegő csak a tüdőbe áramlik, valószínűleg gyakrabban lennénk betegek. Mivel a levegő, amelyet belélegzünk, nem mindig csíramentes, túl száraz vagy túl hideg.
Hogyan látja el az orr az őrző funkcióját? Amikor belélegzik, a levegő az orrában lévő érzékelő sejtek mellett áramlik. Bizonyos anyagokat - beleértve a mérgező anyagokat is - felismerhetünk például rossz vagy maró szaguk alapján. Ezután figyelmeztetnek bennünket, hogy ne lélegezzük be őket. De az orrban különböző érzékszervi sejtek vannak. Nem csak a szaglósejtek képesek felismerni az illatokat. A trigeminus ideg idegvégződései szintén részt vesznek a levegő minőségének értékelésében. Az érzékszervi sejtek nem érzékelik a levegő összes tulajdonságát, csak néhányat. Az orrnyálkahártya és az orrszőrzet biztosítja a belélegzett levegő felmelegedését, megnedvesítését és tisztítását. A szennyező anyagok és kórokozók kezdeti, durva szűrése a lélegzetből történik. A többi légút is kiszűri a levegőt, mielőtt az eljutna a tüdőbe.
A légutak öntisztulása: a szennyeződés és a kórokozók kiürülnek
Amint a levegő a légutakon mozog, tovább tisztul. A légutak falainak belsejét egy csillósejtes réteg borítja. Ezeknek a sejteknek a felületén finom csillók találhatók. A csillók között egy nyákréteg található, amelyet úgynevezett serlegsejtek alkotnak. Porszemcsék és kórokozók ragaszkodnak a nyálkához. A csillók ritmikus mozgásai ezeket a részecskéket a torok felé viszik, ahol felköhögnek vagy lenyelik őket. Ez az öntisztulás a légutakban szinte mindenhol megtörténik. Ezt a folyamatot "mucocilialis clearance-nek" is nevezik.
Orr- vagy szájlégzés: amely egészségesebb?
Sok helyzetben az orrunk helyett a szájon át lélegzünk be, például intenzív fizikai aktivitás vagy hideg esetén. A belélegzett levegő közvetlenül a száján keresztül jut el a torkához. Ennek a közvetlen útnak vannak hátrányai. A szájnyálkahártyán nincs csilló. A belélegzett levegőnk ezért nem olyan átfogóan szabadul fel a szennyeződéstől, és kevésbé melegszik és párásodik meg, mint amikor az orron keresztül áramlik. Ha folyamatosan lélegzik a száján keresztül, a légutak nyálkahártyája kiszáradhat. Ebben az esetben nem tisztíthatja meg olyan hatékonyan a levegőt. A kórokozókat ezután már nem lehet megfelelően eltávolítani, és megnő a légzőszervi megbetegedések kockázata.
A torok: a nyelőcső és a légcső találkozási pontja
A garat az orrüreg mögött és a száj mögött helyezkedik el. A száj és az orr hátsó részétől a torokon át a gégéig és a nyelőcsőig tart. A belélegzett levegő és az elfogyasztott étel vagy folyadék egyaránt átjut a torkon. Ez mind az emésztőrendszer, mind a légzőrendszer részévé teszi. Csak a garat kijáratánál válnak szét a levegő és az étkezés.
A torokszövet (mint a légutak öntisztulása) fontos szerepet játszik a kórokozók elleni védekezésben. A garatot nyálkahártya szegélyezi, amelyben a nyirokszövet szigetei, az úgynevezett mandulák találhatók. Együtt alkotják a Waldeyer technikailag ismert garatgyűrűt. Védelmi gátat jelent minden olyan baktérium számára, amely a felső légutakon keresztül próbál behatolni a testbe.
Gége és epiglottis: véd a lenyelés ellen
A gége a garat kijáratánál van. Ez a csatlakozó darab a torok és a szellőzőcső között. A gége felső részét az epiglottis határolja. Az epiglottis fontos jelző doboz. Biztosítja, hogy a belélegzett levegő a légcsőbe, az étel pedig a nyelőcsőbe kerüljön, így nem fojtja el magát. Lenyeléskor az epiglottis szilárdan fekszik a gége bejárata felett, így az élelmiszer-összetevők csak a mögötte lévő nyelőcsövön keresztül hagyhatják el a torkot. Belégzéskor és kilégzéskor azonban az epiglottis nyitva marad. Ez lehetővé teszi, hogy a légző levegő a gégén keresztül áramoljon a szellőzőcsőbe és a tüdőbe, vagy kilégzéskor a gégén, a torokon, az orron és a szájon keresztül távozhasson.
A hang eredetének helye
Amellett, hogy elválasztja a levegőt az ételtől, a gége a hangképző szervünk is. A hangszalagok vagy a hangszalagok a gégében helyezkednek el. Lehetővé teszik számunkra, hogy beszéljünk. Amikor belélegzik, nyitva vannak, kilégzéskor megfeszülnek, és vibrálásra késztetik őket a levegőben. Ez hanghullámokat hoz létre, amelyek hangként hallhatók.
A légcső: fontos összekötő csatorna
Amikor belélegzik, a levegő a gégéből a légcsőbe, majd tovább a hörgőkbe jut. Tovább nedvesítik és felmelegítik. A szennyezett részecskéket és kórokozókat, valamint a nyálkát a nyálkahártya csillóin keresztül felfelé engedik a torok felé.
A tüdő oxigénnel látja el a testet
A tüdőben a hörgők tovább ágaznak. A sok ág végén mintegy 300 millió alveola található, amelyeket a legfinomabb erek, a pulmonalis kapillárisok hálózata vesz körül. Itt zajlik a gázcsere: A belélegzett levegő oxigénjét a tüdő felszívja a vérbe, a szén-dioxid pedig a vérből a tüdőbe kerül, és ismét kilélegzik.
A tüdő működése: oxigén be, szén-dioxid ki
Annak érdekében, hogy mindig oxigénnel legyenünk jól ellátva, folyamatosan fel kell szívnunk az oxigént a tüdőn keresztül belélegzett levegőből. Az, hogy milyen gyorsan és milyen mélyen lélegzünk, különféle tényezőktől függ. Például a fizikai megterhelés során valamivel több oxigénre van szükségünk, mint nyugalmi állapotban. A tüdőben vérünk oxigénnel dúsul, és szén-dioxidot adnak le.
Steffel J, Lüscher T (Hrsg.): A tüdő és a légutak anatómiája és élettana. In: tüdő és légutak. Springer-Verlag, Berlin, Heidelberg, 2014. 1–6.
Lang H: A légzés anatómiája és élettana. In: Szellőzés kezdőknek. Az egészségügy és az ápolás elmélete és gyakorlata. 2. átdolgozott kiadás. Springer-Verlag, Berlin, Heidelberg, 2015. 3–16.