Hogyan működik a vastagbél tisztítása
A magas kalciumtartalmú ételek közé tartozik a lazac, a mandula és a spenót.
Így a vastagbél megtisztul a törmelékektől, méreganyagoktól, gázoktól és parazitáktól, ami általános közérzetet és számtalan előnyt eredményez a szervezet számára. Ideális esetben a vastagbél tisztítását a test megelőzésére és méregtelenítésére használják. A vastagbél hidroterápia segít enyhíteni az olyan tüneteket, mint a székrekedés, hasmenés, bélgáz, irritábilis bél szindróma, szorongás, stressz, rossz étrend, fejfájás, migrén, hátfájás, aranyér, paraziták, ízületi gyulladás, diverticulitis, depresszió, bélproblémák és allergiák. Ezenkívül segít a fogyásban és az egészséges testsúly fenntartásában.
D-vitamin: A D-vitamin a kalciummal működik, hogy biztosítsa annak felszívódását a szervezetbe. A tojás és a sárgarépa gazdag D-vitaminban. Magnézium: A magnéziumot az orvosok javasolják az irritábilis bél tüneteinek enyhítésére.
Megtalálható olyan ételekben, mint a kakaó, a svájci cékla és a különféle magvak, például a sütőtök, a len és a napraforgó. Amellett, hogy a vastagbél tisztító méregtelenítő ételek működnek a mindennapi étrendben, ha vastagbél méregtelenítő étrendet folytat, nagyon fontos, hogy hidratált maradjon.
Ehhez elegendő napi legalább nyolc pohár vizet fogyasztani. Ezeknek az ételeknek az étrendbe való felvétele, valamint a megfelelő hidratálás segít abban, hogy egészségesebb vastagbél legyen.
Természetesen a megfelelő étrend mellett nem szabad megfeledkeznünk a rendszeres testmozgásról sem. Ideális receptötletek étrendben a vastagbél méregtelenítésére 1.
Aloe vera juice és citrom Hozzávalók Egy aloe vera levél 5 kis citrom 5 evőkanál méz 75 ml 4 csésze víz 1 l Előkészítés Először az aloe vera gélt, a citromot, a vizet és a mézet turmixgépben dolgozzuk fel. Ezután öntse a keveréket egy termoszba és tárolja a hűtőszekrényben. Végül éhgyomorra fogyassza a levet.
Ez a recept a vastagbél méregtelenítésének tisztításához segít megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól, és ideális a vastagbélrák kezelésére szolgáló reggeli. Ne habozzon kipróbálni, és meg fog lepődni az eredményeken.
- Természetes vastagbél tisztítás és méregtelenítés A bélflóra funkciói
- Vastagbél hidroterápia (hidrokolonoterápia) - a vastagbél tisztítása vízzel
- Száz parazita
- Bogár fejhallgató
- Méregtelenítés - az egészségünkhöz szükséges eljárás
Smoothie eperrel, ananásszal és petrezselyemmel Hozzávalók Egy szelet hámozott ananász g petrezselyem Egy csésze víz ml Elkészítés Először keverje össze az összetevőket egy konyhai robotgépben.
Továbbá, ha akar, adhat hozzá egy kis jeget, hogy hűsítő hatást érjen el.
Színes saláta a vastagbél méregtelenítésére Hozzávalók.