Hogyan működik ez az MP Diet Forum
Beszélje meg, hogyan működik ez a parlamenti étrend? ban,-ben nem listázott diéták Fórum a diéták területén; Üdvözlet mindenkinek: kacsintás: kacsintás: Meg tudja mondani valaki, hogy ez a képviselő (MAX P. Diet) nem tudom pontosan, hogy hívják és hogyan működik
Hogyan működik ez a parlamenti diéta?
Helló mindenki
Meg tudja valaki mondani, hogy ez a képviselő (MAX P. Diet) nem tudom pontosan, hogy hívják, és mit ehet ott.
Örülnék a válaszaidnak, hallottam, hogy ilyen jól lehet fogyni vele. Nagyon szeretnék valamit pihenni nyaralni.
Üdvözlettel: Lexie.
AW: Hogyan működik ez az MP-diéta?
A Max Planck-diéta 1. napja
• Reggeli: kávé bármilyen mennyiségű cukor nélkül
• Ebéd: 2 főtt tojás, kevés sózott spenót
• Vacsora: 1 nagy grillezett steak vagy 3 sült marhahús steak, zöld saláta és zeller
A Max Planck-diéta 2. napja
• Reggeli: fekete kávé cukor nélkül és 1 zsemle
• Ebéd: 1 nagy steak, zöld saláta és mindenféle gyümölcs
• Vacsora: korlátlanul főtt sonka
A Max Planck-diéta 3. napja
• Reggeli: fekete kávé cukor nélkül és 1 zsemle
• Ebéd: 2 főtt tojás, saláta és paradicsom
• Vacsora: főtt sonka és zöld saláta
A Max Planck-diéta 4. napja
• Reggeli: fekete kávé cukor nélkül és 1 zsemle
• Ebéd: 1 főtt tojás, főtt vagy nyers sárgarépa és svájci sajt
• Vacsora: gyümölcsök és sima joghurt
A Max Planck-diéta 5. napja
• Reggeli: sárgarépa citrommal és fekete kávéval
• Ebéd: párolt hal és paradicsom
• Vacsora: 1 steak és zöld saláta
A Max Planck-diéta 6. napja
• Reggeli: fekete kávé és 1 tekercs
• Ebéd: grillezett csirke
• Vacsora: 2 főtt tojás, sárgarépa
A Max Planck-diéta 7. napja
• Reggeli: tea citrommal
• Ebéd 1 grillezett steak, választott gyümölcs
• Vacsora: tetszés szerint
• A 8. naptól kezdve az étrend elölről kezdődik, még egy hétig, majd folytathatja a normális étkezést.
• Ha pontosan követi az utasításokat, akkor ebben a két hétben akár 9 kg-ot is fogyhat.
• Ez a diéta megváltoztatja az anyagcserét, és 3 éven keresztül nem hízik. (Azt állítják !)
• Az alkohol bármilyen formában szigorúan tilos a diéta alatt.