Hogyan ne hízzon a fogva tartás során 4 hatékony stratégia!

Ezt a cikket akartam megírni sok kérdés a pácienseimtől ebben a bizonyos időszakban.

Különböző csengőhangok voltak:

• Néhány beteg, aki lefogy, a hír nyomasztja, és nem akar főzni, és nem is éhes.
• De elsősorban azok a betegek, akik híznak:
  • mert csak annyit kell tennie,
  • mert a sütemények sütése elfoglalja a gyerekeket,
  • mert végre van időnk jó ételeket főzni
  • mert a lehető legjobban vigasztalnunk kell magunkat,
  • mert egy aperitif az esti kikapcsolódásra vágyakozik ...

  ---