Hogyan ösztönözhetjük gyermekét arra, hogy túl sok erőfeszítés nélkül egyedül étkezzen?
Meg kell tanulnia és ösztönöznie kell gyermekét arra, hogy korán egyedül étkezzen. Megtanítja, hogyan kell tartani az evéshez szükséges edényeket. Finom kép lesz, még akkor is, ha koszos lesz az étellel.
Amikor kicsi, a gyermeknek van energiája és szívesen tanul. Ezért a legjobb alkalom arra, hogy megtanítsa neki alapvető készségeit, például az egyedüli étkezést.
De ne feledje, bár a gyermek nagyon motivált lehet a tanulásra, könnyen elvonhatja a figyelmét vagy frusztrálhatja. Tehát arra kell bátorítanod, hogy próbálkozzon tovább.
Hogyan ösztönözhetjük gyermekét egyedül enni
1. Engedje meg nekik, hogy kiválasszák kedvenc ételüket
Az első lépés a gyermeked egyedüli étkezésre való ösztönzésében az, hogy érdeklődést keltsen az evés iránt.
Ezt úgy teheti meg, hogy lehetővé teszi számukra, hogy válasszon egyféle ételcsoportból, amelyet szeretne enni - különböző gyümölcsök, zöldségek vagy kenyér.
Megkérdezheti tőle a kedvenc ételét is, és időről időre elkészítheti.
Amint a gyermek kezd érdeklődni a kívánt étel kiválasztása iránt, lépjen a következő szintre - engedje meg neki, hogy önállóan kezdjen enni.
2. Kezdje az egyszerű ételekkel
A kisgyermekek finoman motoros képességei még mindig fejlődnek, ezért kanállal nehéz enniük.
Emiatt olyan ételekkel kezdje, amelyeket könnyű az ujjaival elvenni, és elég puhák ahhoz, hogy rágja és lenyelje.
Például először tegyen egy darab puha gyümölcsöt vagy zöldséget egy tálcára, és hagyja, hogy a gyermek megegye.
Miután megtanulta venni egy darabot és megenni, a tányéron növekszik a darabok száma.
Az ujjak evéshez való megtanulása elősegíti a finom motorikus készségek fejlesztését, ami később segít abban, hogyan kell ceruzát tartani az íráshoz.
3. Helyezze be a kanalat
Miután a gyermek elsajátította az ujjfogyasztás művészetét, helyezze be a kanalat.
Miközben a csecsemőt kanállal eteti, adjon neki egy másikat, hogy a kezében tartsa. Mutasd meg neki, hogyan kell eljárni az étellel.
Tegye ezt többször minden étkezés során. Néhány nap múlva adj neki egy kis tál ételt egy külön edénybe, miközben te még mindig eteted.
Minden egyes kanálod között hagyd, hogy csak a tálból egyen. Eleinte a gyermek nem tudja átvinni az ételt a szájba.
Ki tudja önteni és rendetlenséget okozhat, de folyamatosan mutassa neki, hogy az ételt a szájába kell tennie, és ki kell öntenie.
Az étel kiömlésének megakadályozása érdekében vastagabb folyadékot vagy ragacsos ételt adhat nekik.
Amint gyermeke megtanul kanállal enni, növelje az edényben lévő étel mennyiségét.
4. Egyél a baba mellett
A gyerekek azt teszik, amit a szüleik látnak. Étkezés közben egyél a gyermek mellett, hogy utánzással megtanulja, hogyan kell enni.
A jobb teljesítményre való ösztönzésért dicsérjük meg az erőfeszítéseket és javítsa ki, ha rosszul teszi.
Beszéljen a gyermekkel a különféle ételtípusokról és arról, hogy jó ételeket eszik-e. Ettől nagy és erős lesz.
Adjon neki szabadságot evőeszközökkel enni, de ügyeljen arra, hogy ne sérüljön meg. Ne feledje, hogy a gyermek egyedüli étkezésének titka az, hogy az élmény pozitív és élvezetes maradjon.